Bauch am Morgen flach und abends geschwollen und prall?
Wenn ich am morgen aufstehe ist mein Bauch immer weich und eher schwabbelig und am abend ist er immer total prall und hart…
ist das normal, weil über den Tag verteilt isst man ja einiges… oder geht das eher in die Richtung Allergie/ Unverträglichkeit? Denke iwie an Laktose/ Gluten, hab keine Schmerzen sondern eher ein starkes Druck Gefühl im Unterbauch bzw Magen.
7 Antworten
Der Bauch sieht für mich gleich aus: einmal gestreckt, einmal gefaltet.
Wenn du dieses Gefühl hast, iss mal ein paar Tage lang keinen Zucker, sondern süße alles mit Birkenzucker (Xylit, Xylitol).
Sofern sich dann etwas gebessert hat, hat es an einer Darm-Besiedelung mit Candida albicans, einem Pilz gelegen: er ist der Übeltäter, wenn es zu solchen Phänomenen kommt. Da Candida echten Zucker liebt und sich prachtvoll vermehrt, geht er bei Birkenzucker einfach ein.
Na das sag mal nicht. Hier etwas über Candida Albicans und eine entsprechende Anti-Pilz-Diät.
Hier noch etwas über den Zusammenhang Zucker-Candida albicans
Wie sieht's mit deiner Verdauung aus? Isst du sehr schnell? Kaust du dein Essen gut? Bewegung?
Natürlich kann es auch an diversen Lebensmitteln liegen. Das müsstest du testen lassen.
Ich esse schnell und viel, Verdauung ist gut und Bewegung hab ich halt wenn ich beim einkaufen bin oder auf der Arbeit von büro zu büro und hin und wieder treppen, benutze aber öfter den Aufzug
Du solltest unbedingt gut kauen und dich mehr bewegen. Vermutlich löst sich das Problem dann ganz schnell. :)
Entweder blähst du durch falsche Ernährung auf (was ich bezweifle) oder du hast eine ungünstige Fettverteilung
Edit: never mind, habe erst jetzt gelesen, dass es im Laufe des Tages wandelt
In der Früh ist er mehr flach und dann nimmt er an Umfang zu
Also eine Unverträglichkeit testen zu lassen wäre absolut nicht falsch. Aber vom Essen nimmt der Bauchumfang auch zu, das sollte man auch nicht außer acht lassen.
Also würde dir nen Test empfehlen, Gewissheit ist immer das Beste.
Ich denke du stopfst dir über den Tag verteilt ziemlich viel Essen rein, du hast nicht einfach so 24 kg mehr drauf. Das ist einfach Speck und dein Bauch nach einer oder mehreren Mahlzeiten
Von diesen Zucker alternativen halte ich nichts, ich liebe viel Zucker oder sirup aber das bläht mich nicht auf