Angst vor Einbrechern?
Ich wohne in einer Gegend die aus nicht wirklich bekannten Gründen häufig Ziel von Einbrechern ist. In den letzten Tagen fing es in der Nachbarschaft wieder an. Und seit dem rattert es im Kopf. Ich komme überhaupt nicht mehr ins Bett, und selbst wenn reißen mich leiseste Geräusche aus dem Schlaf. So komme ich pro Nacht gerade mal auf 2-3 Stunden Schlaf.
Hat jemand eine Idee wie man diese Gedanken loswerden kann?
3 Antworten
Hatte das auch sehr lange. Was hat geholfen? Hab mein Smartphone an, Nachbarn von gegenüber sind gebrieft und nachtaktiv, werfen mal einen Blick aufs Haus. Mitbewohner gebrieft, was wir machen bzw. wie wir uns verhalten, wenn sowas passiert. Kein Aktenzeichen xy… mehr gucken. Bei merkwürdigen Geräuschen kurz (ca 5 Min) horchen und dann weiterschlafen.
Das hat mir geholfen.
Du kannst in einem Zimmer eine Lampe anlassen, die Rolladen auf Spalt lassen, dass man sieht, dass Licht an ist, aber man sieht nicht, was in der Räumlichkeit los ist.
Wir haben einen Bewegungsmelder im Flur, der geht schon mal alleine an, dass schreckt auch Einbrecher ab.
Du armer mach dir keine Sorgen, wird schon nicht passieren
Danke. Damit wird jetzt alles gut