Angst vor dem Tauchen überwinden?
Also so richtig Angst vor dem Tauchen hatte ich eigentlich nie, aber jetzt wo ich Junior Rettungsschwimmer mache und aus 3,5m tiefe einen 5kg schweren Ring hoch holen muss, hab ich richtig Angst bekommen. 2m krieg ich noch hin. Einmal hab ich es irgendwie geschafft den Ring hochzuholen, aber ich hab trotzdem immer noch mega Angst davor. Ich kann nicht sagen wovor ich hab einfach Angst.
2 Antworten
ich gehe davon aus das dir gezeigt wurde wie man den druck ausgleicht.
tauch doch einfach ein bisschen durch die gegend ..
versuch ein looping =)
du kannst doch jederzeit auftauchen .. also probier es einfach
runtertauchen ring nehmen und auftauchen
wenn du merkst die luft wird knapp - entspann dich und bewegdich einfach richtung oberfläche
eventuell hift es dir etwas schönes daran zu finden
ich genieße die ruhe da unten =)
Meine Lieblingstiefe ist zwischen 30 und 40 Meter und aus Erfahrung kann ich Dir sagen, dass die ersten 3 bis 5 Meter die schwersten sind, da hier die prozentuale Druckerhöhung am größten ist...