Achtet ihr auf Kalorien?

Ja. Ich zähle seit sechs Jahren Kalorien. Würde es aber niemanden auf Dauer empfehlen, auch wenn es zum Abnehmen oder Zunehmen eine ratsame Methode ist.

jaa schon, mache pilates und da ist es wichtig deswegen

Absolut nicht. Hört sich behindert an aber ich esse nach dem was mir schmeckt, egal wie viele Kalorien dabei sind.

Mit genug Bewegung und einem einigermaßen gesundem Essverhalten, wird man dann auch nicht dick. Gesund ist es natürlich trotzdem nicht immer sich einfach alles reinzustopfen.

Nein, nie.

Hab seit 40 Jahren (bin 70) meine konstanten 84 Kg, egal was ich esse.

Nö, Diät ist gesund, aber Kalorien schmecken besser,

Trotzdem 1,75/80 kg