6x Gym pro Woche und viel essen Gesund?

Hallo, ich habe mal eine Frage.

Ich habe einen bekannten, der geht mind. 6 mal die Woche ins Gym und isst Unmengen an Kalorien und das schon seid ca. 3 Monaten. Dadurch hat er 20kg zu genommen. Und ihm ist eigentlich Dauer schlecht, also er hat immer das Gefühl, dass er kotzen müsste. Und er ist der Meinung, dass es komplett gesund sei.Meiner Meinung nach klingt das nicht gesund und ich mache mir irgendwie sorgen.

Kann mir einer sagen, ob das gesund ist?

Answer 1

[kami1a, UserMod Light]

Hallo Freundschaft 3!

Ich trainiere seit vielen Jahren 6 x die Woche. Ob das gesund ist hängt alleine davon ab, wie man trainiert

Aber legt man in 3 Monaten 20 kg zu so macht man etwas falsch. Das ist eh schlecht für Sehnen, Bänder und besonders die Haut

Ich wünsche Dir einen schönen Tag 

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

Answer 2

[W4hrheitsf1nder]

20 Kilo in 3 Monaten dürfte größtenteils Fett und Wasser sein.
Ungesund, vllt .. übertrieben? Auf jeden Fall.