16 kg zugenommen im Auslandsjahr USA , ist das normal?
Hallo Leute , mein Auslandsjahr in der USA neigt sich dem Ende hinzu und ich habe 16 kg (!!!) zugenommen! Ich finde das ist extrem viel! Ich bin ein Mädchen und vorher habe ich bei einer Größe von 1,76 69 kg gewogen , jetzt sind es um die 85 kg! Ich habe Angst was meine Familie und Freunde sagen werden, wenn ich wieder komme! Hat jemand Erfahrungen damit ? Wie schnell nimmt man das wieder ab in Deutschland? Danke im Voraus! Ich bin wirklich verzweifelt!
3 Antworten
Ja aufgrund der Ernährung dort ist es gut möglich. Du hast dann bestimmt auch Frauen mit extrem dicken Hüften geschehen. Die kommen nicht weil sie krank sind sondern zu wenig Bewegung und zu viel ungesundes Essen.
Einfach wieder normal essen und Sport treiben
Amerika-Effekt!