100 kcal verbrennen?

 - (Sport, Workout)

4 Antworten

Das hängt ganz von deinem Geschlecht, Gewicht, Alter, körperlichen Zustand und einigen anderen Faktoren ab, welche den Energieverbrauch während eines Trainings bestimmen.

Angesichts dieser Übungsauflistung ist auch unklar wie intensiv, mit welchen Pausezeiten, etc. das Programm letztendlich ausgeführt wird.

Deshalb nicht zu pauschalisieren.

aber so ungefähr

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mit 80 kg bei einer größe von 1.73

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Ja und wenn du dies nicht glaubst, verdoppel die Anzahl. lg

ich meinte 1000

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1000 Wohl kaum.

100 vielleicht.

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