Was macht ihr für euren Körper damit die Hitze besser erträglich ist

13 Antworten

Viel trinken, direkte Sonne meiden und an schattigen Orten aufhalten wenn möglich

(1) Ich halte mich bei dieser Megahitze nur innen auf und hier es ist sehr gut aushaltbar.

(2) Gestern hatte ich einen Urlaubstag an der Ostsee und da im Seewind war es bedeutend milder und gut auszuhalten.

Wenig bewegen, viel trinken, kalt/lauwarm duschen und natürlich die Klimaanlage aktivieren 😉

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Trinken und schwitzen, trinken und schwitzen ;-)

Ein Kleid anziehen und jetzt nicht mehr rausgehen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung