Hallo zusammen,ich probiere euch mein Problem zu erklären.
Ich hatte eine 1.5 Jahre lange Beziehung mit meiner Ex. Jedoch sind wir seit ca einem halben Jahr getrennt und gehen unsere Wege und haben keinen Kontakt. Sind schlecht auseinander gegangen weil sie leider zu unreif war um mit mir diese Dinge zu lösen und mich stattdessen lieber Beleidigt hat.
Diese Beziehung war leider sehr toxisch und hat von vorne biss hinten nicht geklappt. Ständiges Kontrollieren, durfte nicht mit Freunden raus ohne das sie dabei war oder meinen Standort hatte etc, hat mich auch sehr kaputt gemacht,und ich durfte dazu lernen.
Das Hauptsächliche Problem ist eher das ich seit dieser Beziehung keine Lust mehr habe auf Frauen/ Kennenlernphasen?
Ich habe Angst davor mich wieder in eine falsche Frau zu verlieben die mich eh nur ausnutzt, mit meinen Gefühlen spielt
Ich habe igendwie auch die Energie nichtmehr seit dem. Ich Arbeite unter der Woche und freue mich die ganze Woche nur aufs Wochenende. Komme nach Hause habe wenig Kontakt zu Menschen und am Wochenende unternehme ich etwas mit meinem besten Freund.Sonst binn ich nur Zuhause.
Ich habe keine Lust auf Frauen weil ich angst habe dass dieses Spiel wieder von vorne Beginnt und es wieder so toxisch wird.
Jedoch sehe ich wie meine Freunde spass haben mit Frauen, mit Frauen schreiben.Sie sagen auch schreib mit Frauen aber ich binn sehr abgeneigt davon weil ich einfach weiss wie verletzlich das ganze eigentlich sein kann.
Ich stelle mir die Frage ob ich das auch wieder machen soll oder ob ich mich einfaxh zurückziehen soll auch von Sozialen Medien und einfach mal Abstand nehmen soll von allem um mich rum.
Was meint ihr? Habt ihr mir Tipps was ich machen kann?
Danke!