Wie viel Kalorien habe ich zu mir genommen heute?
Ich habe heute Morgen ein Brötchen mit einem Hackfleischbällchen gegessen und ein Glas O-Saft getrunken. Dann habe ich mir heute Mittag einen Obstsalat gemacht. Und einen Eistee getrunken. Heute Abend gab es dann einen Burger und 2 Gläser Cola. Ich hab mir vorhin noch einen Kinderriegel gegönnt. Zwischendurch natürlich noch Wasser getrunken.
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
abnehmen, Kalorien, Ernährung
Ohne die genauen grammangaben jeder einzelnen Zutat kann man das nicht sagen wenn du wissen willst wie viele Kalorien etwas hat musst du jede einzelne Zutat die du nutzt abwiegen und sie dafür die Kalorien ausrechnen. Und am Ende kannst du dann alle Kalorien zusammenzählen und weiß wie viel du gegessen hast. Das können jetzt 1000 Kalorien gewesen sein oder 5000. Je nach Zubereitungsart usw