Wie ungesund ist das?
Habe gerade 3 Red Bull innerhalb 15 Minuten getrunken. Wie schlimm ist das?
Eine Dose hat 250ml also 750ml insgesamt.
M/16.
3 Antworten
Wie ungesund genau es ist, hängt u.A davon ab ob es ein zuckerhaltiger Drink oder die Zero Variante war, wie dein Körperfettanteil ist, ob du es auf nüchternen Magen getrunken hast und ob du generell zu bestimmten Problematiken wie Sodbrennen neigst.
Zucker ist generell ungesünder als die Zero Variante. Da du deutlich untergewichtig bist, dürfte das in deinem Fall aber nicht besonders relevant sein. Die letzten beiden Punkte sind natürlich keine optimale Kombination.
Bin doch nicht deutlich untergewichtig? Ist eigentlich doch eher unteres normalgewicht oder nicht?
stimmt, bist du nach BMI tatsächlich, da muss ich meine Aussage revidieren. Trotzdem bist du in einem Bereich in dem du dir definitiv keine Sorgen über die gesundheitlichen Auswirkungen von Übergewicht machen musst, was den erhöhten Zuckerkonsum weniger dramatisch macht.
Das ist ja paradox, Du hast mit Angststörungen zu tun und trinkst sowas. Das ist ganz kontraproduktiv ;)
Was hat das mit Angststörung zu tun? Koffein verschlimmert das doch nicht?
Wenn Du das lässt geht es Dir viel besser, Koffein putscht auf und dann kommt es zu Unruhe - Angststörungen.
https://www.neuro-depesche.de/nachrichten/induziert-koffein-angst-und-panikattacken/
würde viel wasser hinterherballern dann kommt’s schneller raus und wird verdünnt 😅
War original also mit Zucker und allem.
Bin 1,72cm und 58kg schwer.
Habe es auf eher nüchternem Magen getrunken.
Hab öfters sodbrennen.