Wie kann ich wieder selbstsicherer werden?

Ich war immer selbst sicher und habe auf die Meinung von anderen verzichtet.

Doch dann kam Corona, immer zuhause, jeden Tag mit den selben 2 Freunden getroffen und Tik tok runtergeladen. Ich war 2 Jahre mit ihnen befreundet doch sie haben mich immer weiter runtergezogen. Sie nahmen mich nicht ernst, lachten über meinen Musikgeschmack und meine Hobbys und haben mir sogar Zigaretten angeboten. Wenn wir uns treffen wollten haben sie ummer kurzfristig abgesagt. Sie waren kein Guter Einfluss. Ich hab den kontaktt abgebrochen. Das hat an meinen Selbstwertgefühl Gefühl genagt.

In der Schule bin ich ein Außenseiter. Freunde haben sich als Lügner und "Fake Friends" entpuppt. Ich bin nicht gut darin neue zu finden.

Durch tik tok bin ich extrem unsicher geworden wie andere mich sehen. Tik tok habe ich gelöscht aber trotzdem bin ich so unsicher. Selbst wenn ich die Leute nicht mal kenne.

Wie kann ich wieder selbstsicherer werden. Wäre dankbar für Antworten.