Verstopfung wegen heroin?

Gegen Verstopfung helfen reichliche Flüssigkeitszufuhr, am besten in Form von Wasser oder ungesüßten Tees, eine ballaststoffreiche Ernährung, ggf. angereichert durch Weizenkleie, Haferkleie und Trockenobst, wie Trockenpflaumen, und viel Bewegung.

Opiate reduzieren die natürlichen Darmbewegungen. Ein Verzicht auf Opiate trägt also dazu bei, die natürlichen Darmbewegungen wieder zu stärken.

Ich würde Microlax aus der Apotheke holen. Macrogol hat mir nicht geholfen . Vielleicht wenn’s öfters ist, ein Reizdarmsyndrom. Hab ich. Nehm da morgens und abends eine Kapsel Gelsectan/ bauen im Darm eine gelschutzschicht auf sodass Viren und Bakterien nicht ins Blut gelangen . Mein Immunsystem ist dadurch besser geworden .