Redbull getrunken?
Ich bin 15 und habe gestern ein Redbull getrunken. Heute ist mir total schlecht und mein Herzschlag ist irgendwie anders. Bitte keine Kommentare wie dann lass es oder so. Ich will nur wissen was ich dagegen tun kann, und nein ich kann nicht mit meinen Eltern reden, die wissen nichts ich habe strenge Eltern.
10 Antworten
Hatte ich auch mal, einfach viel Wasser trinken und viel Essen. Mir war super schlecht und ich hätte jeder zeit spucken können, essen wollte ich eben deswegen nicht. Als ich dann gegessen habe wurde es immer besser. Das meiste das geholfen hat war Wasser oder andere Getränke ohne Taurin etc.
Brot, Kohlenhydrate usw.
Ich würde mich jetzt entspannen, bis es von alleine weg geht. Du hast vermutlich einen hohen Puls also beweg dich nicht viel, entspann dich, mach keinen Sport und trink vielleicht nen Kamillentee zur Beruhigung. Wenn es schlimmer wird dann geh zum Arzt.
Was du dagegen tun kannst?
Im Moment vielleicht viel Wasser trinken und JA:
wenn du so Probleme von Red Bull bekommst und dir hinterher schlecht ist, dann lasse es weg.
Vielleicht reagieren nicht alle in deinem Alter so wie du, aber wenn du dir die Nebenwirkungen durchliest, dann begreifst auch du das, dass es nicht gesund sein kann.
Geht vorbei, wahrscheinlich hast du nie oder wenig Koffein bisher konsumiert. Mit dem Alter verträgt man mehr, was nicht heißt, dass Energy Drinks gesund sind.
In so ner 250ml Dose sind ~75mg Koffein. Da sind zwar auch andere Schadstoffe drinn, aber rein vom Koffein würde es ab 1000mg gefährlich und 3000mg tödlich sein. (Sofern man ein gesunder Erwachsener ist.
Ich würde viel Wasser oder Tee trinken, etwas deftiges essen und dazu etwas säurearmes Obst essen.
Mein erster Redbull, den habe ich gar nicht ausgetrunken, so widerlich hat es damals geschmeckt.
Wenn das mit dem Herz so bleibt, geh zum Arzt. Nicht alle können Koffein gut vertragen, nicht umsonst gibt es Warnhinweise auf den Dosen.