Rauchstopp 3 Monate-herzrassen und panikattacken?
Hallo meine lieben,
ich habe als ich Corona bekommen habe am 13.03.22 mit dem Rauchen aufgehört und bis heute keine einzige mehr geraucht. War Raucherin 15 Jahre lang! (Bin 27 Jahre alt)
22 Stück am Tag waren definitiv drinnen.
Ich habe den Entzug bereits hinter mir.
Und natürlich FROH darüber.
ich treibe seit Jahren Sport. Ernähre mich super. Meinen Job liebe ich. Gehe öfters in Wald spazieren mit meinen Hund. Komme sehr oft zur Ruhe.
Jedoch habe ich Seit 3 Tagen habe ich Panikattacken.
die hatte ich vor paar Jahren 2 mal extrem. Jetzt fängt es wieder an.letztes Wochenende war der Extremste Anfall denn ich je hatte. Der ging halbe std und da waren mehrere dabei und heute wieder eine aber die war ziemlich kurz und nicht so schlimm wie der andere. Können die Panikattacken eine Ursache meines Raucherstopps sein?
Gibt es da welche die dass auch schonmal erlebt hatten nach dem Rauch Stopp?
wenn das öfters so passieren wird in Zukunft werde ich mir natürlich einen Arzt aufsuchen.
das ist wirklich kein Spaß diese Angstsötrung. Die wünsche ich keinem….
1 Antwort
Dein Körper erinnert sich vielleicht noch an das Gefühl der Zigarette und vermisst es nach wie vor… ich denke das nur, weil du selbst immer noch daran denkst, es könnte daran liegen.
gib auf keinen Fall nach und lass dich in jedem Fall untersuchen! Ich kenne solche Situationen auch. Unter Entzugsbedingungen (auch 3 Monate später) gerade bei dem krassen Rauchstopp den du gerade durchziehst, kann schon eine kleine Stress- oder Sorgesituation dazu führen, dass dein Körper dringend nach einem Stresslaster verlangt. Das wirkt sich das als Panikattacke aus.
wie gesagt, ist das kein Expertenrat - daher unbedingt einen Arzt zur Kontrolle aufsuchen. Aber hab Ebenfalls Vertrauen darin, dass sich das langsam legen wird… nicht sofort, aber nach und nach.
Meine Schwester hat mich gestern daran erinnert und meinte dass kann auch an deinen raucherstopp nach 15 Jahren liegen. Dass sie viele Leute kennt die nach dem Rauchen mega viele Panik Attacken hatten… davor dachte ich ich sei verrückt und habe einen Black out..das was ich gestern hatte war die Angst vor der Panik Attacke Attacke weißt du was ich meine?ich schau mir dass weiter an. Wenn’s nicht mehr geht werde ich zum Arzt gehen. Danke dir aufjedenfall.