Durch trinken abgenommen?

2 Antworten

Vielleicht hast du in der Zeit viel Bewegung gemacht und nicht gemerkt wie lange du am Stück nix gegessen hast. Ungesund essen alleine macht nicht fett, sondern vor allem die Menge. Während dem Alkohol überwacht die Leber zudem die Entgiftung und nicht die Blutzuckerwerte/Insulin. Ein zusätzlicher Effekt ist, dass viel Flüssigkeit zu trinken den Hunger und die Nahrstoffaufnahme senken kann. Die Dehydration durch Alkohol bewirkt dass du Wasser aus dem Körper ausschwitzt wie Letmeaskyou schrieb, bin mir aber nicht sicher ob das relevant fürs Gewicht ist. Der Hauptfaktor ist denke ich die Bewegung.

Alkohol bindet Wasser. Du dehydriertst. Das ist sobald du genug trinkst und weniger Alkohol im Kreislauf hast sofort wieder drauf.

tom9669 
Fragesteller
 07.09.2022, 13:06

alles klar , danke:)

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Unomomento  07.09.2022, 13:09

Kannst du genauer erklären inwiefern Dehydration mit dem Gewicht zusammenhängt?

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