Alkohol Sucht, was tun?
Hallo, ich bin 16,5 und brauche in der Woche meinen Alkohol. Ich bin nicht komplett süchtig, aber 2-3 mal die Woche muss ich Bier trinken. Ich hab viel Stress und psychische Probleme und will sie weg saufen.
Kann ich das ohne Hilfe irgendwie weg bekommen?
Danke
4 Antworten
Warum "ohne Hilfe"? Hilfe ist nichts Schlechtes!
Wenn du es alleine schaffst, deinen Alkoholkonsum einzustellen, ist das natürlich super. Bleiben aber immer noch der Stress und die psychischen Probleme.
Ich kann dir nur empfehlen, dich mit deinen Problemen an Erwachsene zu wenden. Das können deine Eltern, deine Lehrer oder kann dein Hausarzt sein. Online und telefonisch gibt es ebenfalls Ansprechstellen. Hilfe ist da, man muss sie nur zulassen.
"Beratungsstellenfinder", https://www.kenn-dein-limit.info/beratungsstellenfinder/
"Hilfe für Kinder & Jugendliche in Notlagen", https://familienportal.de/familienportal/lebenslagen/krise-und-konflikt/hilfe-kinder-jugendliche-notlagen
Alles Gute!
Dir sollte zuerst einmal bewusst sein, dass du dir weder Stress noch deine psychischen Probleme "weg saufen" kannst. Eher entstehen bzw. vervielfachen sich solche Probleme durch regelmäßigen und erhöhten Alkoholkonsum auch noch.
Hier bekomst du Antwort von Profis: https://www.anonyme-alkoholiker.de/ Ziemlich weit unten findest du Erste-Hilfe-Team . Da kannst du Kontakt aufnehmen.
Bis jetzt ist es ja keine schlimme Sucht, du weißt auch das du damit ein Problem hast. Es ist also nicht zu spät.
Wenn du diszipliniert bist kannst du es noch alleine schaffen. Wenn du merkst, dass du aber Hilfe brauchst dann hole dir diese auch.
Mein Vater trank auch aus Frust. Dann hatte er 24/7 die Flasche in der Hand und bekam tödlichen Leberkrebs. Mach was, wenn du nicht so enden willst.
Lg