Hallo liebe Community,
ich muss mit euch ein schwieriges Thema besprechen. Ich möchte gerne ein gesünderen Lebensstil dauerhaft führen und ich habe mir klar gemacht wie schädlich hierbei Alkohol für meinen Körper sein kann. Ich mein man nimmt sich immer hier und da mal vor nichts zu trinken, aber dann passiert es doch immer wieder. Auf Geburtstage, Feierabendbierchen, Volksfeste usw.
Das Problem ist leider: Der Gruppenzwang!
Mir fällt es extrem schwer wenn ich Zeit mit Freunden, Familie, Arbeitskollegen usw verbringe und diese was trinken wollen, dann in dem Moment Nein zu sagen. Ich fühle mich total als Außenseiterin und ich habe auch paar mal Nein gesagt, aber ich werd dann immer so komisch angeschaut und manchmal ausgelacht. Das ist so unglaublich schwer. Ihr könnt euch das nicht vorstellen in dem Moment.
Ich bewundere meinen Fitnesstrainer. Der trinkt seit Jahren keinen Alkohol mehr und lebt total gesund und sportlich. Aber er hat auch wegen dem Problem sein Umfeld gewechselt. Er hat nur noch Freunde um ihm herum die seinen Lebensstil teilen.
Mein Problem richtet sich auch primär an die Leute die es geschafft haben GÄNZLICH auf Alkohol zu verzichten. Wie habt ihr es geschafft davon wegzukommen und wie schafft ihr des dem Gruppenzwang STAND zu halten? Also kein Glas Wein oder ein Bierchen mit anzustoßen.
Ich freue mich sehr auf eure Antworten. Und danke für das Lesen des langen Textes.
Ja aber der Alkohol ist ja keine Entschuldigung um Fehler zu machen.