Wie werde ich richtig geil (mann)?
Hallo ich hätte da eine sache und zwar.. würde es mich wirklich interessieren ob es da einpaar tipps/tricks gibt die mich richtig geil machen :)
ich bin 25 jahre alt und hab früher seehr oft onaniert auch oft mehrmals pro tag aber jetzt vllt nur noch so 1-3 mal pro woche.
es ist dann auch oft so dass ich mir denke ich hätte jetzt eig sehr lust aber mache es dann doch nicht weil ich eben nicht so "lust" kriege. Und wenn ichs dann ab und zu probiere ist mein penis nur so halb dabei😅. Aber an manchen tagen dann auch eben steinhart ist echt unterschiedlich momentan.
kennt das jemand? Jetzt zb hab ich glaub ich das letzte mal vor 4 oder 5 tagen und bin immernoch so bääh.. regelmäßigen sex hab ich schon seit einer langen weile nicht mehr und pornos guck ich auch nicht so gerne, lieber nacktfotos mittlerweile weiß auch nicht wieso. Und mir ist auch aufgefallen wenn ich im bett liege und es mir mache spanne ich immer meine hüfte an und versuche dann auch gleich es zu lassen aber ich schaffe es nicht weil ich denke dass es so irgendwie besser ist😅 man sollte sich ja eben voll entspannen können. Aber lange rede kurzer sinn: was kann ich tun damit mein kleiner freund wieder steinhart und lustvoll wird?😍
wozu willst du denn überhaupt dass er hart wird, wenn du eh keinen Sex hast?
ganz einfach weil es keine freude ist einen halbsteifen penis zu rubbeln :)
Warum musst du ihn dir überhaupt rubbeln?
warum musst du hier antworten wenn du sowieso nichts hilfreiches schreibst?
1 Antwort
Ein schlaffer Penis und Erektionsstörungen hängen von vielen Faktoren ab. Bis zu einem gewissen Grad gibt es jedoch Möglichkeiten, diesen Problemen vorzubeugen:
- Ausdauersport ist effektiv für die Vorbeugung von erektiler Dysfunktion. Der Grund wird darin vermutet, dass Sport auch die Gefäße und das Herz-Kreislauf-System trainiert.
- Radsport kann sich jedoch durch die Quetschung von Penisgefäßen eher negativ auf die Erektionsfähigkeit auswirken. Wer mehr als 3 Stunden pro Woche Rad fährt, hat ein 1,7-fach erhöhtes Risiko, eine erektile Dysfunktion zu entwickeln.
- Verzichten Sie auf den übermäßigen Konsum von Genussmitteln. Alkohol und Nikotin zählen als Risikofaktoren und können so auch zu Erektionsproblemen führen. Diese können sowohl die Blutgefäße schädigen als auch über verringerte die Testosteronproduktion die Erektionsfähigkeit beeinträchtigen.
Ich würde Ihnen trotzdem raten zum Arzt zu gehen, der sich das mal genauer anschaut.