4 Antworten
Lass Dich von einem/einer geduldigen Partner/in behutsam daran heranführen, damit Du Deinen Körper dann kennen und kontrollieren lernst.
Ich würde es mit gedämpftem Licht, Entspannungsmassage, zärtlichen Berührungen bis hin zum Oralsex versuchen, ganz ohne Druck, immer mal wieder unterschiedlich intensive Stimulation und völlig auf Penetration verzichten
Erkunde deinen Körper und spüre die Reaktion. Masturbiere so wie es dir angenehm ist und suche selbst nach einer Steigerung. Es gibt viele Punkte am Körper die sensibel reagieren und der Genuss gesteigert wird. Nicht nur die Klitoris ist ein sexueller Punkt, auch der Anus kann stimulieren oder Klammern an den Brustwarzen. Es gibt viele Möglichkeiten, die solltest du suchen aber Vorsicht, immer prüfen wegen der Verletzungsgefahr. Mit der Hand und den Fingern die Vulva mit der Klitoris (C-Punkt) und den (U-Punkt) Harnröhrenausgang bearbeiten und mit der anderen Hand eventuell an die Brust, auch den Damm/Anus berühren und die Innenseiten der Schenkel, die Schamlippen bearbeiten und den Eingang der Vagina. Dabei die Finger immer leicht rotieren lassen oder rauf und runter bewegen, Druck erhöhen oder verringern. Es können zum Fingern diese Fingerkombinationen genutzt werden: Ringfinger und Mittelfinger, Zeigefinger und Mittelfinger, Ringfinger und Zeigefinger, Zeigefinger und Mittelfinger und Ringfinger, auch nur Zeigefinger oder Mittelfinger oder Ringfinger sind möglich, je nach Situation und Körperlage, jedes Mädchen/Frau macht es anders.
Schaffst du dich komplett zu entspannen oder machst du ab in der Hoffnung dass du endlich kommst? Also machst du dir selber Druck Bzw Stress? Dann kann es auch nicht klappen.
probiere es mit einem Vibrator mal
Vibrator kaufen oder Filme schauen m 15
Hab ich schon, hilft nicht