Wie putzt man sich die Zunge?
Hi ich wollte mal fragen wie man sich mit der Zahnbürste die Zunge putzt da ich weißen belag auf der zunge habe
5 Antworten
Einige Zahnbürsten haben einen Zungenreiniger auf der Unterseite... damit einfach über die Zunge gleiten. Du kannst aber auch einen separaten Zungenreiniger kaufen.
https://www.zm-online.de/news/zahnmedizin/halitosis-2-zungenreinigung-ist-kariesprotektiv/
Gibt spezielle Zungenputzer. Hab selber einen zuhause
"(...) Ob Sie einen Zungenscharber oder eine Zungenbürste verwenden ist Geschmacksache. Prinzipiell können Sie auch eine gewöhnliche Zahnbürste benutzen. Hierbei kann es aber eher zu einem Würgereiz kommen. Für was Sie sich entscheiden, bleibt Ihnen überlassen. Hauptsache Sie reinigen Ihre Zunge regelmäßig. Durch das Reinigen der Zunge kann Mundgeruch um bis zu 60 Prozent reduziert werden. Es reicht, wenn die Zunge im Rahmen der häuslichen Mundhygiene einmal am Tag gereinigt wird, besonders der Zungengrund.
Zahnmediziner empfehlen die Zungenreinigung insbesondere am Morgen, denn dann wird die Zunge von den nächtlichen Schlacken gleich gesäubert. (...)"
Quelle und mehr: https://zahntipps.at/de/mundhygiene/zungenpflege.html
Mit der Zahnbürste geht schon, kitzelt halt. Es gibt spezielle Teile zum Reinigen der Zunge. Esslöffel andersrum geht auch.
Mit der runden Kante des Löffel den Zungenbelag abschaben. Den Griff in der Hand.
Wie andersrum?