Ein Arzt hier in der Stadt geht das ganze Jahr über barfuß.

Ich weiß nicht wie er das im Winter macht. Ich kenne auch noch jemanden aber der zieht im Winter Schuhe an.

Je nach Pflanze die du geraucht hast und ob das Eigenanbau war oder gestreckt durch einen "Dealer", je nach deinem Gemütszustand und Umgebung während des Konsums..

Kann die Wirkung variieren. Also ja das kann durch den Joint aufgetreten sein ggf. auch durch zu viel auf einmal das du überfordert warst Wegen der Wirkung etc.

Henna kann man gut für sowas verwenden.

Du kannst dir auch Vorlagen selber machen und ausdrucken auf den Arm oder Stelle kleben. Das hält dann einige Tage.

Cranberrysaft soll gut sein.

Hat meine Kollegin die ständig solche Themen hat häufig trinken müssen.

Das kommt ganz darauf an wie viel Km du in dieser Zeit du fährst wie viel dein Auto verbraucht und wie die Spritpreise sind.

Und Vorallem ist es dein Auto oder ein Firmenwagen oder musst du Wartungen und anderes aus eigener Tasche bezahlen. Außerdem wie viel verdienst du so als dein Stundenlohn oder Gehalt?

Chia-Samen scheinen im direkten Vergleich zunächst gesünder: Während Leinsamen geschrotet oder gemahlen werden müssen, damit der Körper alle Wirkstoffe aufnehmen kann, können Chia-Samen im Ganzen verzehrt werden. Außerdem enthalten sie noch mehr Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren als Leinsame. Dafür sind sie aber auch um einiges teurer und sie haben einen gravierenden Nachteil: Ihre Herkunft ist oft unbekannt, viele Produkte sind mit Schadstoffen belastet. Sogar vermeintliche Bio-Chia-Samen wurden in unabhängigen Tests mit "Ungenügend" bewertet.

Quelle: https://www.daskochrezept.de/magazin/besser-als-chia-leinsamen-unser-heimisches-superfood-mit-heilwirkung-und-fitness-plus#:~:text=Chia%2DSamen%20scheinen%20im%20direkten,%2D3%2DFettsäuren%20als%20Leinsame.

Unterschiede gibt es beim Geschmack – und beim Umweltschutz:Wenn Sie Wert auf Nachhaltigkeitlegen, sind Leinsamen vermutlich die bessere Wahl – vorausgesetzt, sie wurden in Deutschland angebaut und haben einen kurzen Transportweg hinter sich.

Quelle: https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/chia-und-leinsamen-im-naehrwertvergleich/

Ein „recht“ hast du darauf nicht.

Der Friseur hat eine Dienstleistung erbracht und Geld dafür bekommen.

Der Friseur kann aus Kulanz sagen das er dir entgegen kommt und das ganze etwas nachbessert. Er kann oder auch nicht dafür aber auch wieder ein Entgelt verlangen aufgrund des Materials und des zeitlichen Einsatzes.

Um erstmal das händling mit Gewichten kennenzulernen eignen sich Geräte gut für Anfänger.

Da das Gerät die Bewegung kontrolliert und Abweichungen nicht unbedingt zulässt ist es gut um erstmal grundlegende Bewegungen zu üben und erste Muskulatur aufzubauen.

Sobald man sich sicherer ist und vielleicht stärken und Schwächen angeglichen hat also muskuläre dysbalancen erkennt und weiß wie man damit umzugehen hat kann man sich an freie Gewichte herantasten.

Und den Plan nach Gusto nach und nach anpassen je nachdem welche Ziele du auch verfolgst.

Die „PECH“ Regel ist dein bester Freund.

Pause Eis Compression Hochlagern

Kompression inform von Stützverband mit ggf. Diclofenac als Salbe die vorher im besten Fall noch im Kühlschrank lag (Türfach)

Prellungen sind allerdings leider relativ langwierig trotz der doch guten Leitlinie du kannst deinen Körper nur zusätzlich unterstützen sich zu regenerieren.

In weniger als einer Woche unmöglich auszuheilen. Meine Prellung am Finger und Zehen hat länger heilen müssen wie meine glatte Fraktur im Sprungelenk.

Die Stadt in der ich wohne fühlt sich im Vergleich zu anderen Städten wie ein Dorf an aber ja streng genommen lebe ich in einer Stadt.

Es gibt sogenannte „Phishing“ Anrufe. Ich hoffentlich habe das richtig geschrieben. Gibt es in letzter Zeit häufiger.

Die rufen einen ganz kurz an ganz oft damit man zurückruft und die einem die Daten klauen können.

BITTE IGNORIEREN UND BLOẞ NICHT ZURÜCKRUFEN.

Einfach die Nummern blockieren und wenn du mit niemandem im Ausland was zutun hast wieso solltest du von dort angerufen werden?

„Vishing“ ist die Abkürzung für „Voice Phishing“ und bezeichnet Phishing-Anrufe per Telefon. Visher verwenden gefälschte Telefonnummern, stimmverändernde Software, Textnachrichten und Social Engineering, um ihre Opfer dazu zu bringen, vertrauliche Informationen preiszugeben.

Ferndiagnosen sind nicht möglich es bedarf natürlich einer Untersuchung vom Fachpersonal.

Laut dem was du geschildert hast kann eine Art von Fraktur wenn auch nur H-Riss oder Ähnliches sowie ggf. eine Kontusion bzw. Prellung nicht ausgeschlossen sein.

Mich wundert allerdings das du die Hand oder Finger dennoch belasten aber dafür nicht bewegen kannst.

Ins Krankenhaus musst du damit nicht kannst jedoch wenn du keinen Orthopäden zur Hand hast bei der 116 117 beim Kassenärztlichen Bereitschaftsdienst anrufen und zeitnah einen Termin bekommen.

Bevor bei einer möglichen Fraktur enden ggf. falsch Zusammenwachsen und du langfristig Probleme hast.

Und ja wie schon erwähnt kühlen, schonen und hochlagern.

Ruf bitte bei der Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche an und lass dich unterstützen und Beraten von außen bevor mehr passiert!!

Der Anruf ist Kostenlos und Anonym es geschieht nichts solang du nicht willst das etwas geschieht.

https://kinderschutzbund-bayern.de/nummergegenkummer/

https://www.multiplikatoren.trau-dich.de/beratung-hilfe/nummer-gegen-kummer/

Ich würde dir dringend vom Solarium abraten wenn du sowieso vom Hauttyp dunkler bist.

Das Solarium bringt zwar schnelle Ergebnisse fördert allerdings auch stark die Hautalterung aufgrund der Konzentration der UV-Strahlung.

Das kommt drauf an wie du Abnehmen definierst.

Über die Waage wird das nicht möglich sein da ja Muskelmassen schwerer ist als Fett. „Problem“ ist dabei jedoch das du deinem Körper nicht genau sagen kannst „hey nimm mal nur da ab und nicht an den Brüsten oder am Hintern.“

Indem du aber deinen Körper trainierst und Muskeln aufbaust kannst du optisch abnehmen und gezielt aufbauen wirst aber nicht zwingend auch kleinere Kleidergrößen sofern du nicht auch die Ernährung entsprechend umstellst und auf dein persönliches Ziel umstellst mit den entsprechenden Makros.

Was hat denn geistige Freiheit mit Trieben zutun? Das sind doch zwei verschieden Baustellen.

Triebe bzw. bei einem Tier oder bei einem Menschen sind Körperliche Hormon gesteuerte Handlungen um Grundbedürfnisse zu erfüllen.

Jedoch sollten bei einem normal und gesund entwickelten Menschen Triebe steuerbar sein.

Der Geist wird durch das soziale Umfeld genetische Disposition und eigene Meinungsbildung bzw. Interessen, Traumatas uvm. entwickelt und/oder verändert.

Es gibt jedoch genügend Beispiele von Straftätern die aufgrund von Traumatischen Ereignissen und oben genannten Gründen gewissen Trieben nachgeben und nicht kontrollieren können.

Dementsprechend ist „die“ Freiheit des Geistes ein Zustand den es in einem gewissen Umfang vielleicht kurzfristig zu geben scheint bei Dingen die man gerne macht aber dennoch immer von oben genannten beeinflusst sind.

Also finde ich im ganzen eine Frage die nicht so einfach zu beantworten ist.

In Bioläden und inzwischen auch in fast jedem Supermarkt oder Discounter.

Oder auch in einer Veganen Metzgerei.

Ich bereue die Op im Nachhinein weil meine Weisheitszähne schon komplett durch das Zahnfleisch durch waren und mir keine Beschwerden gemacht haben.

Ich war extra bei zwei Ärzten mein Fehler war es allerdings nach dem ersten zu einem zu gehen der direkt auch operiert. 🤑🤑🤑🤑

Zu dem Eingriff selber: Die Op fand bei mir unter Vollnarkose statt da ich Angstpatientin war. Bei mir wurden alle vier auf einmal rausgeholt. Mir war danach übel und ich hatte Wunden inform von Schrammen außerhalb von meinen Wangen die scheinbar kollateralschäden waren.

Heilung war eklig mit dem Glibber Zeug hinten im Wangen Bereich aber ging. Ich bin froh gewesen alles auf einmal hinter mir zu haben.

Können Überbleibsel von vorherigen auch nicht so ganz präsenten Mandelentzündungen sein.

Ich habe chronische Tonsillitis da kommen „tonsil stones“ vor “Mandelsteine“ vor die sind weißlich verfärbt.

Tabak ist aufgrund von Nikotin und dem verbannten Produkt schädlich.

Kräutermischung „nur“ aufgrund des verbrannten Produktes.