Wie Nicht mehr wichsen?
Hallo,
Ich versuche schon länger Entweder garnicht oder weniger zu wichsen, Aber es klappt nicht ist eine Gewohnheit geworden.
Habt ihr Tipps für mich? Danke.
4 Antworten
Musst mal deinen Gedanken ändern dir Ziele setzen auf andere Dinge fokussiern.
hab auch seit 2 Jahren aufgehört
Entweder du rennst 150 km am Tag oder weiter rubbeln. Der Rest ist alles BlablaXD
Also ich mache das 1 x am Tag, und das reicht mir mittlerweile völlig. Selten komme ich mal auf 2.3x. man gewöhnt es sich einfach irgendwann an ;)
Ist schwierig aber kannst schaffen wie oft machst du das am tag?
Okay das ist wirklich viel, mach so weil so habe ich es auch gemacht, eine Woche nicht wi.dann kannst du einmal wix. Dann mach es so das dieses mal 2 Wochen wird und so weiter. Aber im Monat ist gut wenn man 4 mal wix oder 5 mehr ist halt scheiße
Lg
Okay, danke dir für deinen Rat, werde den auch genauso verfolgen. Mfg
2-3 denke oft dran so ist es schwer sich auf andere Sachen zu konzentrieren