Wie kann ich mit Sb aufhören?
Hallo allerseits, meine Frage ist wie ich mit Sb aufhören kann. Freue mich über Antworten
Komplett?
Ja
3 Antworten
Ich habe dasselbe auch vor ner Zeit überlegt aber dann ist mir aufgefallen das das einfach ein Bedürfnis ist was man nicht unterdrücken muss. Seitdem versuche ich dennoch weniger sb zu machen weil ich es vorher echt oft gemacht habe und ich denke dass weniger doch der beste Weg ist also versuche einfach es weniger zu machen anstatt ganz aufzuhören. mit dem Pornokonsum oder ähnlichem würde ich allerdings wirklich ganz aufhören davon kriegt man ja dann auf Dauer vielleicht auch weniger Lust
Wenn du Selbstbefriedigung reduzieren oder beschränken willst, kannst du dir das mit einem sogenannten Peniskäfig oder Keuschheitsgürtel für Männer machen. Hört sich vielleicht etwas absurd und seltsam an, bringt aber was, denn so Sachen wie Ablenkung, Sport etc. helfen nicht wirklich wenn man mal geil ist.
Wenn du das nicht kennst einfach mal googeln. Ich trage auch sowas damit ich nicht masturbiere. Damit ist selbst anfassen und Selbstbefriedigung nicht mehr oder nur sehr schwer möglich, weil der Penis in einer nach unten gebogenen Peniskammer eingeschlossen ist und daher nicht berührt werden kann. Auch Erektionen sind damit nicht so richtig möglich.
Ein Peniskäfig ist auch nichts total exotisches, du findest hunderte Modelle im Netz, da gilt es nur das für dich passende Modell zu finden. Den Schlüsssel kannst du selbst beispielsweise in einem Timersafe verwahren und entsprechende Zeiten fürs Öffnen einstellen, so dass du nicht ohne weiteres an den Schlüssel dran kommst, oder einer Person deines Vertrauens geben.
Du kannst Schrittweiße weniger machen. das heißt nur noch alle 2 Tage. Dann alle 4 Tage und soweiter.