Wie kann ich meine Hände beim bouldern schützen?
gibt Es irgendwas das meine Hände beim bouldern nicht so viele Blasen und aufratschungen bekommen?
4 Antworten
Du solltest deine Hände nicht vorher eincremen, da die Haut dann weicher ist und schneller aufreißt. Nasse Hände sind grundsätzlich etwas empfindlicher, daher kann Chalk auch etwas helfen. Wenn du schon kaputte Haut hast kannst du mit Tape noch etwas länger klettern bzw. deine Haut schützen, allerdings hast du dadurch weniger Reibung. Wenn du aufgerissene Haut hast, macht es Sinn abstehende mit einer Nagelschere abzuschneiden oder mit Sandpapier etwas zu feilen, da die Hornhaut dann besser nachwächst.
Hi,
das ist bei jedem so, wenn man nach einer längeren Pause wieder anfängt. Aber nach 1-4 mal bouldern gehen ist das vorüber. Zudem kann liquid chalk das Bouldern mit solchen Händen ungemein erleichtern.
VG Hdhdidbs
Evt. Tape
Aber irgendwann bekommst du eine Art hornhaut
Mir fällt aktuell nur ein das du vlt Chalk nutzen könntest, dann dürften deine Hände nicht so extrem aufreißen, hat mir zumindest sehr geholfen.
Dann könntest du es vlt mit Kletter oder Fahrradhandschuhen ausprobieren (damit hab ich jedoch keine Erfahrung), würde aber welche nehmen wo die Fingerkuppen frei sind, ansonsten fällt mir nichts mehr ein :/
Benutz ich schon und n meine Hände reißen immernoch auf