Wie geht das wieder Bettnässer zu werden?
Meine Eltern haben mir erlaubt mir ins Bett zu pinkeln aber ich bekomme es nicht hin wieder ins Bett zu pinkelt bin weiblich und 12 Jahre alt das ist der acc von meiner Schwester
4 Antworten
Auf jeden Fall auch tagsüber öfter mal in die Windel machen um das Einnäsen zu trainieren. Abends die Blase nicht mehr voll werden lassen. Nachts wenn Du aufgewacht bist, schließe die Augen wieder und entspanne Dich. Stell Dir vor, Du sitzt auf Klo. Dann einfach pullern lassen. Augen dabei geschlossen halten und versuchen weiterzuschlafen. Das konsequent jeden Tag. Bei mir hat es fast 3 Wochen bis zum ersten echten Unfall gedauert. Bis es wieder regelmäßig passiert hat es bei mir fast 4 Monate gebraucht.
Na ja, da musst du halt viel üben, einfach jeden Abend, oder in der Nacht, bzw jeden Morgen vor dem Aufstehen, ins Bett machen, und darauf hoffen dass es irgendwann zur Gewohnheit wird!! Das ist halt wie bei allen anderen Sachen auch, üben üben üben, und ohne Fleiß kein Preis!! Und wenn du möchtest kannst du natürlich auch tagsüber üben!!
Ich würde sagen :
Tagsüber wenn dich keiner siegt in die Hose machen
Arbeit die Blase möglichst voll machen
Wenn du aufwachst und musst einfach laufen lassen
Hallo,
bei mir funktioniert es recht gut, wenn ich schon eiine Weile nicht mehr auf Toilette war (aber keine volle Blase!) und unter dem Pyjama eine schon feuchte Unterhose trage. Da wird das Bett fast immer nass.
Viel Erfolg! Es macht nämlich Spaß