vegetarier... wieso immer kalt?!
Hallo!
Ich werde bald dreizehn und habe ein Problem: Seit einem Jahr bin ich Lacto-Vegetarierin, d.h., ich esse weder Fleisch, noch Fisch, noch Geflügel, noch Eier (also wenn es in Keksen oder so Eier hat esse ich es natürlich trotzdem xD). Diesen Sommer fing das problem an: Ich bin so oder so eine, die oft friert. Doch diesen Sommer wurde es extrem: Wenn alle in T-Shirts rumlaufen und manchmal sogar schwitzen, bin ich mit zwei Jacken da und friere immer noch. Kann mit jemand helfen? Bitte!!! Denn ich weiss langsam nicht mehr was ich machen soll... -.-
PS: Momentan habe ich nur ein wenig kalt, habe ein langärmliges T-Shirt und ein kurzärmliges T-Shirt mit Jacke an... -.-
Liebe Grüsse,
NickySunshine <3
8 Antworten
Hi, das kannte ich bis vor ein paar Jahren auch... In der 5 Elemente Ernährung der chinesischen Medizin gilt Fleisch etc. als "heiß" und Tofu erzeugt Kälte. Deswegen frieren Vegetarier oft, deswegen musst du aber kein Fleisch essen, es gibt andere Möglichkeiten z. B. Gewürze und Tees wie Ingwer, Zimt. Und regelmäßigen Sport und Warm/ Kaltduschen würde ich dir empfehlen. LG Violet
Ich halte nun wirklich nicht nach irgendwelchen Krankheiten ausschau und bin wahrscheinlich ebenso wie du der Meinung, dass man mit der richtigen Ernährung verschiedene Krankheiten vorbeugen bzw. ihnen entgegenwirken kann! Des Weiteren kenne ich mich ausgsprochen gut mit Ernährung aus und insbesondere mit der vegetarischen. Und wie du vielleicht gelesen hast, ist die Fragenstellerin Lacto-Vegetarier und isst KEIN Tofo. Daher ist deine Theorie, dass ihr ständiges Frieren von Sojaprodukten kommt doch sehr unwahrscheinlich, da sie doch Milchprodukte zu sich nimmt. Somit ist sie wohl kaum auf Sojaprodukte angewiesen, wie es bei Veganern der Fall ist!!!!
Ich esse sehr viel Salat, ist mein Lieblingsessen. Und bin auch nicht zu dünn (37kg bei 148 mit fast dreizehn Jahren -.-)...
Tofu esse ich nicht, aber Korn (das sind solche Plätzchen die aussehen wie Fleisch und gesund sein sollten)...
sonst geht es mir eigentlich gut, habe alles sonst und fühle mich auch sehr gesund... =)
Ja, ganz einfach. Geh zum Arzt.
bist du ovo-lacto-vegetarierin
hat das nix mit vegetarismus zu tun, sondern mit falscher ernährung
so wie du dich beschreibst bist du eher veganer (keine oder fast keine tierischen produkte). meine freundin ist auch eine und sie hat dauernd rückenschmerzen und ist krank. wahrscheinlich nimmst du einfach zu wenig eisen zu dir. esse viel salat-
Tofu erzeugt Kälte?! Das erscheint mir doch als eine sehr abenteurliche Erklärung. Und dass Vegetarier oft frieren bzw. mehr als Menschen, die sich omnivor ernähren, ist mir auch neu und wage ich zu bezweifeln!