Tipps zum Pinkeln?
Ich weiß, das klingt jetzt ziemlich random aber wie kann ich meine eher schüchterne Blase dazu überzeugen zu pinkeln auch wenn ich nicht so stark muss. Gibt es da Stellen die ich "drücken" kann oder irgendwelche anderen Möglichkeiten.
Bin btw männlich
4 Antworten
Das Zauberwort lautet Entspannung. Wer entspannt ist, kann auch bei sehr geringer Füllung noch pinkeln.
Vielleicht merkst Du gar nicht, dass du ziemlich angespannt bist.
Du kannst dich nur immer wieder der Situation aussetzen, es probieren und dir bewusst machen, dass zu pinkeln es etwas ganz normales ist und es auch nicht schlimm ist, wenn es nicht läuft.Vielleicht findest du im Netz noch bessere Psychotipps.
versuch es mal mit laufenden wasserhahn oder das geräusch von wasser oder halte deine hand ins wasser
Kannst es mal mit einer Bauchmassage und Wärme versuchen