Peinliche Frage zum runterholen?
Ich habe eine Frage und googlen hat mir nicht so richtig geholfen. Ich bin 14 und habe mir bis jetzt noch nie einen runtergeholt. Aber mir passiert es immer wieder, dass mein Penis einfach so steif wird und ich weiß von Freunden und aus dem Internet, dass runterholen dagegen hilft. Die peinliche Sache daran ist, dass ich es schon versucht habe, aber es hat nicht so geklappt. Im Internet steht dazu nur, dass man es so machen soll wie es für einen selbst angenehm ist, aber das hilft mir so gar nicht weiter. Und Pornos will ich ehrlich gesagt (noch) nicht gucken.
Wie lerne ich mir einen runterzuholen? So schwer kann das ja nicht sein
7 Antworten
Hallo Dylan,
Ich bin auch 14, und die einfachste Methode geht so:
Wenn du alleine bist und einen Steifen hast, dann leg dich auf dein Bett, zieh die Hose runter, und nimm den Penis in die Hand.
Dann mach am Penis so rauf und runter Bewegungen. Ja, und irgendwann kriegst du dann ein ganz heftiges Gefühl, und kurz darauf hast du einen Samenerguss.
Es ist aber ganz normal, dass wir Jungs in der Pubertät ständig einen Steifen kriegen.
LG Sebbie
Hallo🙂
Du schreibst das du es schon probiert hast, es aber nicht so geklappt hat. Vielleicht ist bei dir das Interesse an Sexualität noch nicht so ausgeprägt, wie bei anderen Jungs in deinem Alter. Ist auch absolut nicht schlimm und muss dir auch nicht peinlich sein, würde aber vielleicht erklären warum das noch nicht so klappt bei dir. Tatsächlich ist es aber so das du das für dich selbst erkunden und rausfinden musst. Wenn du wieder eine Erektion hast und es möglich ist, dann streichle dich selbst, deinen Körper deine Hoden und auch deinen Penis. Spiele mit deiner Vorhaut falls du eine hast. Schiebe sie vor und zurück. Variiere beim Rhythmus. Mach es mal langsam und dann mal etwas schneller. Jetzt nimmst du das was für dich schön war und intensivierst das.
Schließe deine Augen und genieße
Hoffe sehr das ich dir helfen konnte
Das du dir noch nie einen runter geholt hast, ist überhaupt nicht schlimm hnd muss dir auch absolut nich peinlich sein. Eine Anleitung, wie man sich "richtig" einen runter holt, gibt es nicht. Basis is halt, mit der Hand rauf und runter, wenn du deinen Penis in der Hand hältst. Das du keine Pronos anschauen möchtest, kann ich absolut nachvollziehen. Is au nich so meins. Versuch dir einfach irgendwas vorzustellen, was dich erregt. Und mach mal schneller und mal langsamer. Vielleicht klappt es dann besser.
Einfach so lange dran reiben bis was kommt. Versuch das aber interessant zu gestalten, z.B. mal langsamer, mal schneller, dann härter, dann weicher, und wenn du keine Pornos schauen willst, dann versuch dir wenigstens ein gutes Kopfkino einfallen zu lassen.
Hey, das ist gar kein Problem: Du musst eigentlich es dir nur bequem machen, beispielsweise im Bett. Und dann kannst du mit deiner Hand deinen Penis umkreisen und immer hoch runter massieren, je schneller umso schneller spritzt du auch dein Sperma ab. Du kannst es selber ausprobieren. Es kann am Anfang sein dass noch kein Sperma raus spritzt, das kommt aber mit der Zeit. Also einfach nur hoch und runter Bewegungen.
Was genau meinst du mit hoch und runter?