No Fap ich spüre keine Sexuelle lust mehr?
Hi, ich bin seit 3 Wochen auf No Fap und spüre nicht wirklich eine Veränderung. Ich hätte darauf gehofft das durch no fap meine Libido steigt da diese immer niedrig bei mir ist na ja evt liegt es an einem anderen Punkt weshalb meine Libido recht niedrig ist.
3 Antworten
Ob nun “nö fap” ein akzeptables Mittel ist die Libido zu steigern.... Ich mag diesen Trend nicht.
aber Fakt ist auch das Enthaltsamkeit die Libido steigern KANN. Zu lange Enthaltsamkeit KANN dann aber auch das Gegenteil bewirken.
Nun sind drei Wochen nicht besonders lang, aber auch nicht wenig. Wenn du eh keine besonders hohe Libido hast, wird das nicht viel ändern.
In der BDSM-Szene werden Keuschlinge oft “geedged” also erregt, dürfen aber nicht kommen. Das führt dazu das diese ziemlich erregt sind. Vielleicht ist das was für dich.
Ansonsten.... ist schon normal das man auch über längeren Zeitraum mal nicht mag. Hängt viel vom Umfeld, Stress, Arbeit ab. Man muss den Kopf schon frei haben. Mach dir da man keine all zu großen Sorgen.
Glaube versetzt Berge...... So heißt das Sprichwort
Daran verdient sich bspw. die Kosmetikindustrie dumm und dusselig...
- NoFap ist schlicht Blödsinn.
- Es gibt keinen Maßstab für ein "richtiges" Maß an Libido. Manche Menschen haben eine sehr starke, manche eine sehr schwache, die meisten liegen irgendwo dazwischen, und alles ist okay. Die Kunst ist, so oder so, einen Partner zu finden, der mit der jeweiligen Libido klar kommt. Das ist aber i.d.R. (und zumindest auf Dauer) kein Problem.
Warum ist no fap Blödsinn?
Weil wissenschaftlich vollkommen unhaltbare, ja, explizit widerlegte Behauptungen aufgestellt werden.
S. https://www.gutefrage.net/frage/nofap-gut-oder-schlecht#answer-370068979 ff.
Ich weiß jetzt nicht genau, was diese No Fap Sekte für Ideen hat (ich masturbiere halt nicht, weil ich es für mich persönlich besser finde, nicht zu masturbieren); von daher falls du die No Fap "Sekte" (oder wie wir das auch immmer nennen wollen) kritisierst, kann ich nichts dazu sagen, weil ich keine Ahnung hab zu deren Ideologien etc.
Falls du aber das nicht masturbieren kritisierst und es als Blödsinn einstufst (was ich aber nach genauerem lesen deines Kommemtares ausschliese), muss ich dir leider widersprechen aus sehr guten Gründen.
ich masturbiere halt nicht, weil ich es für mich persönlich besser finde
Das mag jeder halten, wie er will. Sachliche Gründe gibt es dafür allerdings nicht.
was ich aber nach genauerem lesen deines Kommemtares ausschliese
Korrekt. Der Verzicht ist zwar sachlich gesehen unnötig, aber eben jeder, wie er mag. Das ist dann auch kein "Blödsinn".
Kritisch, also blödsinnig wird es, wenn man propagiert, es zu lassen, weil sonst negative Effekkte eintreten würden, oder noch schlimmer, behauptet/verspricht, DASS nach dem Aufhören bestimmte Effekte eintreten werden, die es definitiv nicht gibt.
Also ich mein es gibt schon sachliche Gründe um damit aufzuhören (Sucht, etc.)
Natürlich ist es falsch Leuten zu verordnen mit der Masturbation aufzuhören und auch zu sagen, dass nach dem Aufhören bestimmte Effekte eintreten, die frei erfunden sind, ABER es gibt trotzdem einige Vorteile beim Aufhören der Masturbation (natürlich gibt es auch Vorteile von Masturbation)
Von daher jedem das seine 😂
Also ich mein es gibt schon sachliche Gründe um damit aufzuhören (Sucht, etc.)
Womit wir schon beim ersten grundlegenden Problem angekommen wären:
Der Gedanke, dass Sex, Masturbation und/oder Pornografie "süchtig" machen würden, ist zwar durchaus verbreitet, tatsächlich aber schlicht falsch.
Es gibt Menschen, die aufgrund ihrer religiösen/konservativen Erziehung damit ein "moralisches" Problem haben, und diese Behauptung als Rechtfertigung für ihre Weltsicht und Beschränkungen bzw. Verbote vorschieben. Und GENAU aus DIESER Ecke kommt auch "NoFap": Eine Erfindung sexualfeindlicher evangelikaler und katholischer US-Christen.
Weder die Wissenschaft noch die weit überwiegende Mehrheit der Mediziner sieht das so. Und da es Belege dagegen aber keine dafür gibt, gibt es auch offiziell keine Sex- und/oder Pornosucht, und ebenso natürlich keinerlei Kriterien, um diesen Humbug zu diagnostizieren.
WAS es gibt, sind depressive Zwangsstörungen, die sich in exzessivem, selbstzerstörerischem Verhalten ausdrücken, unter anderem auch mittels exzessiver Sexualität - oder eben mit etwas anderem.
Aber auch hier gilt - sogar ausdrücklich: Diesbezügl. Probleme liegen nicht an der Sexualität an und für sich, sondern z.B. an der religiösen Erziehung, die zu einem unnatürlichen Verständnis menschlicher Sexualität geführt hat.
Aber natürlich ist es für Betroffene leichter, auf die angeblich "böse" Sexualität zu zeigen (und diese dann aberwitzigerweise zu versuchen zu unterdrücken), anstatt sich einzugestehen, dass ein wesentlicher Bestandteil seines Weltbildes - und damit gefühlt von ihm selbst, seiner tiefsten (anerzogenen) Werte und Überzeugungen - die Ursache ist.
Deswegen sind "Ratschläge" von "Nofap-Anhängern" für andere grundsätzlich verfehlt. Zum einen, weil wir hier im aufgeklärten Mitteleurope weit überwiegend kein verkrampftes Verhältnis zur Sexualität mehr haben, zum anderen weil es bei etwaigen Problemen mit Sexualität ablenkt von der eigentlichen Ursache.
Auch hier gilt also: "Für jedes Problem gibt es eine Lösung, die einfach, toll und falsch ist." (Henry Louis Mencken, Schriftsteller)
Halt halt halt; nur weil mein Benutzername Nofap ist, heißt dies nicht, dass ich ein Nofap Anhänger bin (nur um eventuelle Missverständnisse zu klären) 😂😂😂 1.
2. mMn gibt es sehr wohl eine Sucht, die entstehen kann. Beispiel: Schokolade kann auch zur Sucht werden 😂 bzw. hab ich noch ein besseres Beispiel: Folgende Situation - xy hat vor mit Masturbation und Pornos aufzuhören (Grund ist egal, kann entweder Sucht/religiös/moralisch/etc. sein). Nach 3 Tagen sagt xy ach komm ich guck mir einen Porno an so aus Spaß, und dann fängt xy wieder mit Masturbation und Pornos an, nachdem xy wieder fasziniert ist nach der Masturbation. Für mich ein klarer Fall, dass auch Masturbation/ Pornos zu einer Sucht führen KANN (nicht muss, KANN)
3. Natürlich stimmt es, dass manche Menschen, welche mit Masturbation aufhören wollen, behinderte Gründe haben; aber trotzdem gibt es einige Menschen, die aus sinnvollen Gründen damit aufhören wollen oder schon aufgehört haben (Sucht/ Vorteile durch Nicht Masturbation)
Aber ja, diese Nofap Sekte ist nicht wirklich so intelligent 😂 (falls deine Beschreibungen zur Sekte stimmen (generell sind Sekten nicht so intelligent ahaha))
Ja, Du bist ohne jeden Zweifel ein medizinisches und auch sexualwissenschaftliches Genie, und diesbezügl. gebildeter, als die (nach dir) besten Fachleute zusammen.
Alleine deine tiefgreifenden Kenntnisse zum Sexualtrieb sind eigentlich nobelpreiswürdig.
Es ist wirklich eine Schande, dass die nicht auf dich hören ...
... ich leide mit dir!
Warum ist no fap Blödsinn?
Behauptest du dies, weil du dich jede 5 Minuten befriedigen musst?