Nicht gut schlafen nach sb?
Wenn ich abends sb mache, kurz vor dem Schlafen, dann kann ich meist nicht gut schlafen, weil ich nicht zur Ruhe komme. Ich hab aber mal gehört, dass s*x vor dem schlafen das einschlafen verbessert. Woran liegt es dann, dass ich nicht einschlafen kann?
Wie oft masturbierst Du? Hast Du viel Stress?
So 5 mal pro Woche, viel Stress hab ich selten...
7 Antworten
Bei mir geht das gut aber es kann vielleicht sein das du dann noch zu wach bist wegen den Hormonen oder so 🎶
Im Gegenteil, gerade dann kann ich meist besser und schneller einschlafen...
Bist du weiblich? Vll bist du einfach noch nicht "fertig". Da beim Orgasmus Kuschelhormone ausgeschüttet werden, bringt das die meisten schon runter. Aber auch nicht schlimm wenn das bei dir nicht so ist. Dein Körper scheint noch im Aktionsmodus zu sein.
Meistens geht es mir eher andersrum. Nach Sex oder SB werde ich ganz schnell sehr müde und schlafe tief ein.
Normalerweise ist die Masturbation vor dem Schlafengehen gut. Dann ist man entspannt und kann gut schlafen. M