Nackt schlafen?
Hallo, ich bin ein ganz normaler Schläfer und habe Socken und halt Oberteil und Hose und Unterhose beim schlafen an. Möchte diese Nacht mal was anderes ausprobieren. Deswegen wollte ich Fragen, ob Schlafen ohne Socken oder sogar ganz Nackt irgendwelche positiven folgen haben kann? Vielen Dank ^^
Hier könnt ihr mal abstimmen was ihr empfehlen würdet:
Das Ergebnis basiert auf 41 Abstimmungen
im Sommer geht es vielleicht aber im Winter friert man sich doch was ab wenn man nackt schläft oder nicht? :)
Wie viel Grad würdest du empfehlen ab wann ich es machen soll?
20 Antworten
Es sich befreiend anfühlt und du dich frei bewegen kannst. (Ich weiß nicht ob du männlich bist, aber wenn schon dann: ) Dein Hoden kann sich mit engen Unterhsen nicht ausdehnen und somit bei zu großer Wärme diese loswerden. Das ist ungesund.
Außerdem: Gib nicht gleich auf, wenn du beim ersten Versuch nicht einschlafen kannst. Bei mir war das am Anfang auch so, weil ich es noch nicht gewohnt war, aber nach ein paar Malen gings dann.
... es ein super angenehmes Gefühl ist, Du nackt sehr viel besser ein - und durchschlafen kannst, Deine körpereigene Temperaturregelung besser funktioniert und Dein Körper, wenn Du nicht alleine schläfst, beim nackt Kuscheln mehr Oxytocin ausschüttet, was wiederum bewirkt, dass Ihr mehr Lust aufeinander habt! - Wie Du siehst, spricht also einiges dafür!
Es ist für mich bequemer und besser für die Haut.
Wenn ich mal im Pyjama oder Unterwäsche schlafe, dann zumindest barfuß.
Man merkt definitiv einen Unterschied bei der Schlafqualität, es wird sogar von Schlafforschern empfohlen barfuß zu schlafen aufgrund der besseren Wärmeregulierung.
Ich war 11 Jahre, als ich den Gedanken hatte, wie es ist nackt zu schlafen.
Wie soll man das Gefühl beschreiben? Toll, herrlich, befreiend wohltuend uns so weiter. Bringt dir das jetzt was? Ich habe es einfach gemacht. Aber schlaf nicht einmal nackt sondern mehrere. Erst dann kannst du sagen, ob es auch was für dich ist.
Ich habe es so gemacht und habe seit dem nie mehr was angezogen.
Klamotten wickeln mich nach 12x hin und her drehen, ein wie eine Kohlroulade. Und wenn ich jedes mal nach oben rutsche, erwürgt mich der Kleiderkragen, und rutsche ich wieder nach unten, versucht die Hose alles zu zerquetschen.
Das nervt mich schon ziemlich.
Und im Sommer, trifft der Windzug des Ventilators direkt auf die Haut, und muss nicht erst noch durch den Stoff pusten.