Nackt erwischt?

Nach der Stunde Sportstunde bin ich duschen gegangen. Als ich rauskam waren alle schon weg und

ich hab mich dann noch kurz selbstbefriedigt um den Druck weg zu bekommen. Ich dachte alle wären weg, leider war die Lehrerin aber da und kontrollierte noch die kabinen und fand meine sachen. Ich kam raus komplet nackt und grad fertig mit sb und boden war noch dreckig. Die Lehrerin fängt an mich anzu beschimpfen. Ich war noch nackt und bekam einfach nochmal eine Latte und sie fing an leicht zu lachen aber versuchte es sich zu verkneifen und redete einfach noch ca. 5 min mit mir. Es war so beschämend.

Denkt ihr ich sollte nochmal über diesen Vorfall reden. Habt ihr ein Tipp für mich