Mutter fingert sich in meiner Gegenwart?

Also. Heute war mein Vater mit seinen Kumpels was trinken und nur ich und meine Mutter waren zuhause. Wir haben einen Film geschaut und zuerst saß ich auch neben ihr. Sie hat sich die ganze Zeit unten hin gefasst (breitbeinig) und das offensichtlich. Sie hat dann mit DER Hand meinen Rücken angefasst und ich hab mich dann auf das andere Sofa gesetzt weil es mir sehr unangenehm war. Dann irgendwann hat sie ihre Hand in ihre Hose reingepackt und das wieder ganz offensichtlich!! Sie hatte so eine enge Jogginghose an also konnte man alles sehen (und hören..). Mir war das soo unangenehm weil ich (W/13) das nicht von meiner Mutter erwartet hatte.. Sie hat sowas schonmal vorher gemacht als mein Vater auch da war aber mit ner Decke.. und man hat es trotz Decke komplett gesehen…. Naja.. das ganze geht jetzt schon so einen Monat und mir ist es einfach unfassbar unangenehm. Naja gehen wir mal wieder zum Thema. Also. Als der Film dann vorbei war hat sie ihre Hand wieder aus der Hose rausgezogen und das musste ich auch sehen.. Ich bin dann gegangen und hab so getan als hätte ich nichts gesehen. Ich wollte den Kontakt mit ihr gerade einfach meiden weil ich so angeekelt war.. dann hat sie einfach MEINE SACHEN mit ihrer ungewaschenen Hand angefasst!! Ich habe so gebetet dass sie nicht mich anfasst omg.. das ganze ist jetzt ca. 10 Minuten her. Ich hab halt jetzt sowas wie ein Trauma was nicht aus meinem Kopf raus geht.. was hat sie wohl noch alles angefasst..? Ich trau mich nicht es ihr zu sagen weil das die unangenehmste Situation wäre, da sie mich damals mal in meinem Zimmer erwischt hat und.. sie würde mich darauf wahrscheinlich auch ansprechen. Ich hab jetzt echt keine Ahnung was ich tun soll weil ich ja auch nicht für immer fern von ihr bleiben kann. Sie ist schließlich meine Mutter! Ich bitte um Hilfe…