Keine anregenden Gedanken mehr bei SB - weiblich?
Hallo ihr lieben Ich bin 15 und befriedige mich seit 2-3 Jahren selbst Bis vor ca 2 Monaten täglich mindestens 2 mal und hatte mindesten 1mal die Woche ein Orgasmus Und seit 2 Monaten hab ich zwar Lust Hand abzulegen aber mir fehlen die Gedanken und ich komme nicht mehr Ich hab das Verlangen nach dem Orgasmus und will ihn so schnell wie möglich erleben Habt ihr tipps wie ? Danke im Vorraus :*
3 Antworten
KONKRET ZU DEINER FRAGE
- Sexuelle Phantasien sind individuell verschieden. Denke daran, dass Phantasien nichts mit der Realität oder echten Wünschen zu tun haben müssen, sondern im Kopfkino wirklich ALLES erlaubt ist. Probiere doch einfach mal die nächsten Tage immer mal JEWEILS EINE Phantasie aus und schaue, ob es Dich erregt. Einfach genommen zu werden, Sex mit Älteren oder Jüngeren, Sex mit Unbekannten oder mit Jungs, die Du toll findest, Sex an bestimmten Orten, bestimmte Praktiken, mit oder ohne Gefühlen, Initiationsriten, oder oder oder...
- "so schnell wie möglich" ist genau der Punkt, warum es nicht klappen wird. Streiche den Erwartungsdruck, vergiss die Eile. Genieße es einfach, Dich zu berühren, dich zu erregen. Lass Dir Zeit. Träume detailliert und male Dir alles genau aus. Lege wert auf echte Erregung, auf scharf werden, auf feucht werden. Dann klappt das auch.
MASTURBATION
- Masturbation ist uneingeschränkt natürlich, gesund und normal.
- Masturbation ist von der Natur aus so gewollt, sonst könnte man sich gar nicht selbst erregen. Man kann sich ja zum Beispiel auch nicht selbst kitzeln, wohl aber selbst erregen und befriedigen.
- Fast ausnahmslos alle erwachsenen Menschen tun es seit ihrer Pubertät und bis ins hohe Alter. Es geben vielleicht nicht alle zu, aber es machen quasi alle.
- Für regelmäßige Selbstbefriedigung im Teenageralter spricht vorallem, dass man dadurch seinen eigenen Körper erkunden, seine Sexualität erforschen, seine erogenen Zonen kennenlernen und seine Lust ausleben und genießen kann. Mädchen, die regelmäßig masturbieren, haben ganz erheblich weniger Problem, beim Sexualverkehr zum Höhepunkt zu kommen und können mit ihrem eigenen Körper offener, unverkrampfter und erotischer umgehen. Sie können ihrem Sexualpartner leichter zeigen, wie, wo und was sie mögen und wie sie am besten erregt und zum Höhepunkt gebracht werden. Sie haben im allgemeinen weniger Hemmungen beim Sex und können das Liebesspiel intensiver genießen.
- Für regelmäßige Selbstbefriedigung im Teenageralter spricht außerdem, dass jeder Mensch ab der Pubertät einfach sexuelle Bedürfnisse hat, die befriedigt werden müssen. Wenn man noch keine Liebesbeziehung hat, ist Masturbation der einzige Weg, um diese uneingeschränkt natürlichen Triebe zu befriedigen, seine Lust auszuleben und seine Sexualität zu genießen. Es ist geradezu notwendig, diese Triebe zu befriedigen, um entspannt und normal das Leben leben zu können.
- Es ist gut für Dein eigenes Verhältnis zum Körper, wenn Du mit ihm unverkrampft und offen umgehen kannst. Egal ob es um sexuelle Aspekte, Geschlechtskrankheiten, Menstruation oder einfach nur Streicheleinheit und Liebkosung geht, ist es sinnvoll, seinen eigenen Körper gut zu kennen und zu wissen, wie er reagiert und wie er sich normal anfühlt.
- Im Mittelpunkt der Masturbation sollte nicht die körperliche Stimulation stehen, sondern das Kopfkino -- ohne geht kaum etwas. Stelle Dir Szenarien und Situationen vor, die Dich sexuell erregen. Die Gedanken sind frei, nichts ist im Traum verboten. Träume Dich hinein, stell Dir alles detailliert vor, mit wem, wie, wann, warum, mit Liebe oder ohne, was immer dich gerade toll erregt und berühre Dich dann passend dazu. Du wirst sehen, mit dem passenden Kopfkino klappt auch die Selbstbefriedigung.
- Die meisten Mädchen befriedigen sich durch Stimulation der Klitoris. Die meisten vermeiden dabei die direkte Berührung und reiben die Klitoris mit Hilfe der Klitorisvorhaut oder der inneren Schamlippen. Sie führen kreisende oder wippende Bewegung um die Klitoris herum oder über die Klitoris rüber aus. Spiele etwas herum mit verschiedenen, ruhigen, kreisende Bewegungen. Außerdem genießen es die meisten Mädchen, passend zum Kopfkino auch ihre erogenen Zonen wie Brüste, Venushügel und die Innenseiten der Oberschenkel zu berühren. Auch die Berührung von Damm, Scheideneingang oder inneren oder äußeren Schamlippen gehört dazu -- alles wie es Dir gefällt und gerade zum Kopfkino passt. Erforsche einfach Deine Intimzone, Deine erogenen Zonen und Deine körperlichen Reaktionen. Sieh es als Spiel und mach es aus Spaß, erzeuge keinen Druck, sondern lebe damit einfach Deine sexuellen Phantasien aus.
Vor allem setz dich nicht unter Druck. Wenn du mit Gewalt so schnell wie möglich einen Orgasmus haben willst, dann ist es die beste Methode keinen zu bekommen. Du musst dich dabei entspannen, lass dir Zeit dabei, genieße es, auch wenn nicht sofort ein Orgasmus die Folge ist. Weil Selbstbefriedigung gesund ist, Stress abbaut, entspannt und zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgst, solltest du das auch weiterhin machen, aber ohne Zwang, Hast und Stress. Geh locker damit um, ließ ein anregendes Buch oder sieh dir einen anregenden Film an und dann genieße deine Selbstbefriedigung. Auch der gewünschte Höhepunkt wird sich dann wieder einstellen.
bist du fan von einer Band oder sonstigen Musikern oder Schauspielern? Es gibt viele Fanfiction auf zb ao3 oder wattpad, in denen es sehr heftig zugeht ;)
Ne .. Also ich finde es nicht sehr erregend Trotzdem danke :)