ins bett machen ist das peinlich?
hi bin 18 und in letzter zeit mache ich voll oft ins bett was kann man da machen? weill meinen eltern will ich es nicht sagen weill es echt peinlich ist und ich dan bestimmt windeln tragen muss habt ihr tipps was man machen könnte?
12 Antworten
Hallo Frage997766,
vorab: peinlich ist das nicht - es ist, da das Bett und vor allem die Matraze nass werden, eher sehr umständlich.
Wir sind zu einer bestimmten Logistik - wie man sehr abstrakt sagen kann - für die Wasser - so sage ich gerne - erzogen. Daran mag sich eine "Schmutzigkeit" angehangen haben. Uns so mag es schwer fallen, dieses Thema anzusprechen.
Physiologisch und auch medizinisch spricht man von einer Enuresis Nocturna - und das bedeutet nichts anderes, als dass es nachts beim Schlafen so eine überraschende Überschwemmung gibt. Das kann körperliche wie seelische Ursachen haben - und so macht es auf jeden Fall Sinn, eine*n Urolog*in zu konsultieren. Dort lass mögliche körperlichen Ursachen untersuchen.
Höre mal in Dich hinein, ob es etwas gibt, was Dich besonders bedrückt oder beschäftigt. Da geht es eher in Richtung einer seelischen Ursache: und ich mag sagen, dass unser Unterbewusstsein so etwas dann real geschehend den Wasser anvertraut, um es symbolisch los zu werden. Das spontane und überraschende Fließen der Wasser mag da so was wie ein "Alarmsignal" sein.
Du kannst offen mit Deinen Eltern sprechen - und einfach sagen, dass Du beobachtest, die Wasser nicht immer halten zu können. Dazu musst Du nicht erwähnen, dass dies nachts mal im Bett passiert ist.
Windeln verbinden wir ja eher mit der Baby- und Kleinkindzeit - und die sind dann im Zuge der genannten Erziehung aus der Mode quasi genommen worden. Für den besonderen Moment der jetzt überraschenden Wasser dürfen wir aber ein besonderes dessous Kleidungsstück betrachten: den Slip für die Wasser.
Es gibt einige Menschen, die solche Slips aus gesundheitlichen Gründen tragen. Andere tragen sie auch aus Gründen eines Lifestyles oder einfach, weil sich oft praktisch sind.
Das ist ein Slip zum Wegwerfen, der in einer besonderen Matrix die Wasser spontan auf- und mitnimmt. Und so darf er für die Zeit, in der es solche Moment gibt, einfach Sleep Wear der Wahl sein. Der Umständlichkeit eines nassen Bettes ist damit begegnet.
Und noch ein Vorteil: es kehrt damit etwas Ruhe ein, gerade, wenn da eine seelische Thematik anhänglich sein könnte. Du sagst quasi dem Unterbewusstsein: Du kannst die Wasser fließen lassen, wir nehmen sie mit und werfen sie dann weg. Damit findet sich eine geeignete Art der Logistik für das, was das Unterbewusstsein symbolisch los werden will - und das mag sich auf dieses Das auch günstig auswirken und Raum öffnen, nach einer Lösung zu suchen.
Mit vielen lieben Grüßen
EarthCitizen
Die Antwort kommt ein wenig spät. Bin aber erst seit Kurzem hier. Vielleicht besteht das Problem gar nicht mehr. Sonst:
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Aus rein fachlicher Sicht, immer zuerst medizinisch-organische Abklärung durch Haus- und/oder Facharzt.
Meistens findet sich keine organische Ursache. Es ist ein verspäteter Reifungsprozeß des Körpers. Rein statistisch sind mindestens 10 % der Siebenjährigen, 5 % der Zehnjährigen und bis zu 2 % der Jugendlichen ab 16 Jahren in der Nacht noch nicht trocken. Du bist also nicht alleine, aber es redet kaum jemand darüber. Das Geschlechterverhältnis zwischen Jungen und Mädchen beträgt 2:1. Die spontane Remissionsrate (also, dass es von heute auf morgen ganz von alleine aufhört) beträgt etwa 15 % pro Jahr. Auch im Erwachsenenalter bleibt manchmal diese sogenannte Enuresis nocturna bei 1-2% bestehen. Es gibt eine große Dunkelziffer, d.h. in der Regel sind es viel mehr.
Das heißt Du musst damit umgehen lernen. Manchen hilft dabei auch psychologische Unterstützung.
Wichtiger ist aber die Unterstützung in der Familie und einen eigenen Umgang zu lernen, ohne das sonstige Leben groß in Mitleidenschaft zu ziehen. Ganz wichtig ist, trotz Einnässen, der gesunde Schlaf und ein trockenes Bett.
Von Medikamenten und sonstigen psychologischen Tricks halte ich wenig. Ebenso wenig von weniger trinken. Nieren müssen arbeiten und brauchen Flüssigkeit. Auch nächtliches Wecken durch Eltern oder Wecker ist schädlich. Das Bettnässen nimmt sonst eine besondere Wichtigkeit im Leben ein, was es nicht sollte. Und Du bist morgens schlecht gelaunt und müde.
Windeln zu benutzen (und eine wasserdichte Bettunterlage) ist dabei sehr hilfreich. Du musst es einfach ausprobieren. Es erleichtert allen in der Familie das Leben. Die Windeln können vom Arzt auf Rezept verordnet werden.
Rede mit Deinen Eltern und dann gehe mit Deiner Mutter in die Apotheke und lässt euch beraten. Manche Windelhersteller verschicken auch Gratisproben.
Ich rate aber zu richtigen "Klebewindeln" und nicht zu Pull-Ups aus dem Supermarkt, weil die bei starkem Bettnässen die Tendenz haben auszulaufen. Mit 18 brauchst Du sicher schon richtige "Erwachsenenwindeln", das hängt aber von den Körpermaßen ab.
Das wichtigste ist ein gesunder Schlaf weiterhin und morgens in einem trockenen Bett aufzuwachen. Am Bettnässen das Schlimmste ist meist das nasse Bett.
Allermeist verschwindet das Bettnässen von alleine.
Nun ja, als erstes solltest du die Sache auf jeden Fall einmal von einem Arzt untersuchen lassen, der kann dir dann auch weiterhelfen und sagen was los ist, und so weiter. Ich denke deine Eltern werden es früher oder später eh mitkriegen, weil wenn das Bett ständig nass ist, fängt es ja auch irgendwann an zu riechen und so weiter, und auch die viele Bettwäsche und Wäsche die du waschen hast fällt ja irgendwann auf!!. Und um zu verhindern, dass du die ganze Zeit in deinem eigenen Urin liegst, das ja völlig unangenehm, und nicht gut für dich und mit deine Gesundheit ist, und zum Schutz der Matratze und der Bettwäsche, und deiner Kleidung, wäre es auf jeden Fall sehr hilfreich und nützlich Windeln zu tragen!!
Geh zum Arzt und kläre das dort ab, es gibt auch andere Möglichkeiten als Windeln. Der Arzt hat eine Schweigepflicht, daher werden deine Eltern nix erfahren. Je eher du zum Arzt gehst, desto besser kann eher dir helfen. Ich habe es auch zuerst verheimlicht, hat aber nix gebracht, oft findet der Arzt Möglichkeiten dir zu helfen. Bei mir gab es leider keine daher muss ich Windeln tragen.
Inkontinenz ist ein ernsthaftes medizinisches Problem. Du musst das dringend mit deinem Hausarzt abklären. Das kann aber auch ein Fetisch sein oder psychogene Ursachen haben. Mit 18 kannst Du alleine entscheiden, wie du mit diesem Problem umgehst. Deine Eltern bleiben draussen.