ich komme viel zu früh beim masturbieren?
hallo, bin m/15 und komme viel zu schnell manchmal schon nach 1 bis 2min.
Hat jemand tipps wie man länger durchhält?
8 Antworten
Die Stimulation entsprechend anpassen. Langsamer, weiniger intensiv, Pausen. Deinen Körper nach und nach kennenlernen und rausfinden wie du es damit steuerst wann du kommst. Klar, klappt nicht jedes mal. Und am Anfang noch weniger. Aber auch das Ausprobieren und Üben macht ja viel Spaß. Also fange gleich das nächste mal an und nehme dir vor, nicht sofort zu kommen und länger zu genießen.
Versuch mal kurz vor dem Höhepunkt eine Pause zu machen und durch den Bauch zu Atmen bis das Gefühl weg ist so trainierst du das . Das gleiche machst du beim Sex dann auch um länger auszuhalten aber ich würde dann während der Pause sie mit den Fingern oder mit der Zunge Befriedigen und dann weiter machen
Aber auf keinen Fall zu oft Pause machen es kann sein das du dann gar nicht mehr kommst während dieser Session ;)
Alles eine Sache der Technik und der Übung. Mal mit Stop-and-Go ausprobieren. Oder einfach häufiger machen, vielleicht auch mal von jemand anderem machen lassen. Hilft auch beim Training. Meistens normalisiert sich das nach der Pubertät auch ein bisschen.
Übung macht den Meister Jeder fängt klein an.
Das ist normal.