Fußballer massieren…?
Habt ihr Tipps wie ich einen Fußballspieler (ein guter Kumpel von mir) massieren kann?
Er klagt oft über Schmerzen im Rücken, Wade und Füße… gerne mit Anwendungstipps und Dauer.
2 Antworten
Naja, jedenfalls sollte er dabei vielleicht eine Unterhose tragen..😂
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Es gibt in guten Physiopraxen 25 Minuten Massagen für 30€. Da gehe ich regelmäßig hin, so alle 4 Wochen. Für verspannte Füße gibt es so Massagebälle, da kann man sich selbst mit den Fuß massieren, indem man den Ball mit dem Fuß rollt.
https://www.amazon.de/HELDSON%C2%AE-Massageball-H%C3%A4rtegrade-Igelball-Fu%C3%9Fmassage/dp/B0D8BNTWPX