Erste mal?
Hallo,
ich versuche seit sieben Monaten mit meiner Freundin unser erstes Mal zu haben aber jedes Mal, wenn wir es versuchen, verschwindet meine Erektion komplett, und danach geht es nicht mehr.Langsam mache ich mir wirklich Sorgen. Hatte schon mal jemand so einen Vorfall und hat jemand Tipps für mich? Soll ich zum Arzt gehen?
3 Antworten
Von deinem Usernamen gehe ich mal aus das du 21J. alt bist.
Du bist gewohnt, seit Beginn der Pubertät Selbstbefriedigung zu machen. Das funktioniert immer. Wenn du mal müde bist oder nicht so erregt, dann die Selbstbefriedigung nicht so schön ist, hörst du auf und es gibt keine Enttäuschung bzw. Ist es kein Problem.
Zudem hast du, wenn du Pornos schaust, gewünschte Reize die dir praktisch immer die volle Erektion bringen. Und nicht zuletzt, deine über Jahre gewohnte Technik bei der Befriedigung.
Sex, besonders dein Erstes Mal ist etwas ganz anderes. Verbunden mit der "Angst" zu versagen oder deiner Freundin nicht das zu geben was eigentlich gewünscht ist.
Selbstbefriedigung innerhalb einer Partnerschaft bleibt erhalten. Das ist normal.
Deine Freundin muss viel Geduld mit dir haben damit deine Versagensangst bei dir abnimmt. Mit der Zeit wird das schon entspannt klappen wenn deine Erektion bleibt.
Dieses "Problem" haben sehr viele junge Männer. Mach dir nicht zu viel Sorgen.Habt nur beide Geduld und gegenseitiges Verständnis.
Das, was du beschreibst, passiert vielen Jungs beim ersten Mal – du bist damit nicht allein. Es hat meistens nichts mit einem körperlichen Problem zu tun, sondern mit Kopfsache und Druck.
Warum passiert das?
Aufregung & Nervosität – Du willst es perfekt machen, setzt dich unter Druck, und dein Körper reagiert mit Stress.
Leistungsangst – Die Sorge, ob es „klappt“, kann genau das verhindern.
Zu viel Fokus auf die Erektion – Je mehr du darauf achtest, desto schwieriger wird es.
Neue Situation – Dein Körper und Geist sind noch nicht daran gewöhnt, also braucht es Zeit.
Kondome als Störfaktor – Falls ihr welche benutzt, kann das Überziehen manchmal den Moment unterbrechen und die Erregung abschwächen.
Würde mal zum Arzt gehen und schauen lassen, ob es körperlich bedingt ist. Würde zwar mal eher behaupten, dass es an der Psyche liegt, weil du dir selbst z.B. zu viel Druck machst. Andererseits kann man das körperliche halt auch nie 100%tig ausschließen. Zumindest solange nicht, bis man beim Arzt war🤷♂️
Eventuell hilft es, wenn ihr ein Vorspiel betreibt, wo sie dich quasi auch schon stimuliert. Und sonst einfach mit geringen Erwartungen drangehen und sich auch zugestehen, dass nicht alles direkt perfekt sein muss.
Ja aber bei den anderen Sachen bleibt die Erektion aber sobald es zu Sex kommt geht die weg