Angst vor Gemeinschaftduschen was tun?
Ich habe morgen ein Lager wo es nur Gemeinschaftsduschen gibt Hilfeee. Ich kann mich nicht nackt vor anderen zeigen kann aber auch nicht aufs duschen verzichten
Warum kannst du nicht verzichten?
wir sind eine ganze Woche da
5 Antworten
Dann wirst du lernen müssen vor anderen zu duschen. Geht halt nicht anders. Mit Kleidung gehts ja schelcht.
Du kannst noch gucken wann die meisten Duschen gehen und dir ne Uhrzeit raussuchen wo es nicht so viele gleichzeitig sind, aber entkommen tust du den anderen nicht.
Ist schwierig zu beantworten. Die Angst wird bleiben und die Überwindung wirst nict so schnell überwinden. Badekleid oder Zeit auswählen ist wohl die Entscheidung , wie schon geraten hier. Sonst nicht lange überlegen und machen.. ( Ich weiss , einfacher geschrieben als gemacht)
Badehose/Bikini anziehen oder nach allen anderen Duschen mehr kann ich dir leider auch nicht sagen.
Nimm einen Waschlappen mit und wasche dich damit. Du solltest am besten nur dann gehen wenn niemand bis kaum Leute im Raum sind. Für deine Haare kannst du Trockenshampoo nehmen oder sie einfach unterm Waschbecken nassmachen.
Kann verstehen warum du davor Angst hast:)
So eine Dusche beißt nicht…
Warum kannst Du Dich nicht nackt zeigen? Das Problem scheint ihr ja bei dir zu liegen und nicht bei der Dusche.
ich empfinde das als etwas ganz normales.
und was ich als angehende Lehrerin auf Klassenfahrten oder Freizeiten so mitbekomme, haben da auch die Schüler keine Probleme mit.
tue es doch einfach mal, dann wirst du merken, wie normal das ist…