wie viel klimmzüge sollte ein 14 jähriger schaffen?
Hallo
Ich muss morgen an soeinem sport test der schule teilnehmen und halt klimmzüge machen.... wie viel wären so eurer meinung nach in ordnung ohne mich zu blamieren da ich ja recht fett bin. danke.
2 Antworten
Es gibt hier keine bestimmten Vorgaben und hängt u.a. von mehreren Faktoren ab.
- Körpergewicht
- eigener Fitnessstatus
usw.
Auch wenn du dich selbst als "fett" bezeichnest, ist es mit etwas regelmäßigem Training möglich, nach einiger Zeit eine gewisse Anzahl von Klimmzügen zu schaffen.
Zudem ist deine körperliche Verfassung kein Grund nicht an dir zu arbeiten. Dazu ist Sport und Bewegung gut für den Körper.
1.84 gross 84.5 kilo gesundheitsstatus:der Artz meint ich soll sport rreiben also etwas schlecht.von krankheiten her hab ich nix
Ändert das irgendwas daran, wie viele du im Endeffekt schaffst?
Das bezweifle ich^^
