Wie viel Gramm passt in den Messlöffel von Olimp Creatin?
Hi Leute
Habe mir Creatin gekauft wollte mal fragen wie viel Gramm in den Scoop passt, der in der Packung drin liegt
Lg
2 Antworten
Lies doch einfach mal die Einnahmeempfehlung die auf der Verpackung zu finden ist. Dort steht drauf wie viel du davon wann einnehmen sollst und in der Regel ist auch angegeben wie viel Gramm in den Löffel passen. Genauer kann dir das hier niemand beantworten, weil nicht klar ist welches Kreatinpulver und welchen Löffel du hast.
Da steht zwar eine Portion 3g aber, der scoop sieht irgendwie nach mehr aus und eine grammwaage hab ich auch nich
Grüss dich! Ich glaub ich benutze das gleiche (Creatin Monohydrat 550g). Ein leicht gehäufter Löffel ist nach meiner Messung ~5g.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung