Wie viel hat Gramm hat ein Scoope?
Hallo,
ich habe mehrere Supplements gekauft. Gibt es eine Regel für die Grammzahl von einem Scoope oder muss ich jedes Mal meine Supplements für wenige Gramm abwiegen?
Danke
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Ernährung, Sport und Fitness
Das steht auf der Verpackung drauf.
Ein Scoop kann alles zwischen 5-30g sein.
Du musst das nicht genau abwiegen.
Bei Supplements jeder Art ist in der Regel selbst die dreifache Dosierempfehlung kein Problem.
Da kannst du nichts falsch machen.
Gruß DayX19
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)
15 Gramm Kreatin oder die dreifache Menge Preworkout kann richtig ballern. Also ohne ist es nicht