Ronnie Coleman schreit, hilft das?
Ronnie Coleman schreit vor jeder Übung. Wieso macht er das? Damit er stärker ist? Kann man während der Übung auch schreien, damit man mehr kann?
2 Antworten
Er schreit um sich in Stimmung zu bringen, das macht er aber auch nur, wenns ans hohe Gewicht geht, wo er wirklich Fokus und Kraft braucht und da hilft das eben. Solltest du aber nicht nachmachen, du störst damit andere Leute und du kannst deswegen auch rausgeschmissen werden.
Vllt um sich hochzupushen und währenddessen schreien is glaub ich zum nachlassen des Druckes auf der Lunge