Low Carb Fertiggerichte?
Hallo,
Wir ernähren uns seit kurzem Low Carb und an stressigen/vollen Tagen ist es manchmal sehr anstrengend dann noch LC geeignet zu kochen.
Deswegen habe ich mal geschaut aber war ehrlich gesagt etwas überfordert.
Gibt es Low Carb Fertiggerichte (sowas wie zB TK Pizza was man einfach in Ofen/Topf macht und dann ist es auch schon fertig)
Außer Konjaknudel/Reis Gerichte bitte.
Danke ☺️
3 Antworten
wenn du die richtigen sirataki-nudeln kaufst, sind die durchaus lecker.
mit etwas butter und gebratenen pilzen anrichten - fertig.
fleisch und eine grosse portion carbarmes gemüse.
spiegeleier, rührei, pilze, tofu, fisch...
alle fertiggerichte enthalten zucker. bei lowcarb geht es auch darum, sich bewusst zu ernähren. das geht mit fertiggerichten nicht.
mehl (brot, pizza, nudeln), stärke, reis, mais, kartoffeln, hirse, alle getreide, maniok, kochbananen etc. ist bei lowcarb tabu, ebenso alles obst ausser beeren und alle zuckerhaltigen gemüse - wie z.b. karotten, zwiebeln, paprika etc. sind ebenfalls tabu.
Gibt's da vllt Empfehlungen? Die ich bisher probiert haben waren eher so mäh.
Danke für die umfangreiche Antwort :)
Was bei LC erlaubt ist,darüber hab ich mich natürlich schon gut informiert.
Es gibt diese Fertig-Gemüsepfannen von z.B. Frosta, bisschen abschmecken weil die meistens etwas lasch sind und gut, wenn warm dann fertig ;)
Das tut eine TK-Pizza die oben als Beispiel genannt wurde auch...
Die TK Pizza war ein Beispiel ja. Die ist bei LC aber natürlich alleine wegen dem Boden nicht erlaubt.
War eher ein Beispiel das man versteht wie ich das meinte :)
Tipp: Steiner-Nudeln haben nur 1g KH auf 100g und schmecken und kochen sich fast wie richtige Nudeln. Damit kann man sich mal ein schnelles Nudelgericht machen, zumal Bolognese-Sauce ja auch fast keine KH hat, wenn man sie selbst zubereitet.
das enthält zucker.