Ist es ungesund mit 14 einen Sixpack anzutrainieren?

Hallo, ich bin 14 Jahre alt und möchte gern einen Sixpack haben, doch habe mal gehört das es schädlich sei in dem Alter zu trainieren, ich bin 1,76 cm groß und wiege ca. 62 kg, ich möchte gern einen Sixpack weil ich finde das Mädchen es extrem heiss finden und auch gut ausschaut. Ich hoffe ihr könnt mir bei dieser Frage helfen ;)
Lg

Answer 1

[trainhardly]

Also
1) Jeder hat einen Sixpack
2) oft ist aber dieser von einer Fettschickt bedeckt
3) du musst deinen KfA senken, dass er sichtbar wird
4) situps und Liegestütze sind okay in deinem Alter
5) Nicht jeden Tag trainieren wegen der Muskelregeneration
6) du kannst ein Mädchen nicht mit einem Sixpack, sondern mit Charakter und Einfühlungsvermögen beeindrucken

Answer 2

[Leon16666666666]

Ja das habe ich auch schon gehört aber ich würde sagen trennire