Ist dieser Sport am Morgen zu viel?
Hey
mir wird gesagt es sei viel zu viel Sport, doch es macht mir Total spass.
Sind 10 Minuten Bauch Workout und ca. 20 Minuten (2,3km) Joggen zu viel?
Haben 10 Uhr und würde evtl später Nochmal Joggen und 1 Workout machen.
Denke selber es ist nicht zu viel… was meint ihr?
Bin von 07:30 bis 21:30 Wach und davon mache ich ca. 1std und ca. 20 min Sport. Ausserdem gehe ich manchmal noch spazieren.
(w/14,160cm,45kg)
Willst du abnehmen/dein Gewicht halten?
Ich weiss nicht. Einfach so wies passiert. Zunehmen. Halten. Aber am besten nicht abnehmen (was auch nicht passiert)
4 Antworten
Das kommt darauf an, ob du Magersucht hast
Ich denke nicht, dass du zu viel Sport machst. Nimm es als Kompliment, wenn dir jemand sagt, dass du zu viel Sport machst.
Nein hör auf dein körper der hat immer recht.
Wenn alle Ärzte der Welt sagen würden es ist gesund und du trotzdem davon probleme bekommen würdest hat der Körper recht
Nein, das ist nicht viel. Das kannst du täglich so oft machen wie es dir Spass macht.