An die Frauen: Gönnst Du Dir während Deiner Periode Snacks, Süßigkeiten etc.?
Angenommen Du bist z.B. auf Diät, bekommst jedoch Deine Periode. Oder so generell auch wenn Du auch nicht auf Diät bist..
Machst Du dann einen Ausnahme und isst das was Du willst?
Weil wenn man seine Tage hat, hat man es ja meist schon so schwer, wegen den Schmerzen etc.
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13 Antworten
Während meiner Periode fühle ich mich sehr schlecht. Seit ich 12 bin leide ich unter sehr schlimmen Unterleibschmerzen weswegen ich auch öfter in der Schule gefehlt habe weil es so schlimm gewesen ist, dass ich mich wirklich nicht bewegen konnte. Mittlerweile ist es ein kleines bisschen besser geworden, aber trotzdem fühle ich mich mies. Irgendwie tut plötzlich alles weh und eine Woche lang fühlt sich mein Unterleib an als ob durchgehend Messer reingestochen werden.
Deshalb gönne ich mir auszeiten. Ich erlaube es mir Mal auszuschlafen (natürlich sofern ich nicht arbeiten muss) esse so viel Süßigkeiten wie ich möchte (während der Periode habe ich sehr oft Gelüste auf Süßes) und kauere fast nur im Bett mit einer Wärmflasche.
Tatsächlich muss ich jeden Monat meine Periode "auskurieren".
Tut mir leid zu lesen, dass du solche Schmerzen hast, klär das unbedingt beim Frauenarzt ab, solche Schmerzen sind nicht normal !!
Man muss manchmal hartnäckig sein, da man oft nicht ernst genommen wird.
Mir ging es ähnlich und nach mehreren Anlaufstellen habe ich nun einen Termin zur Endometriose Abklärung.
Vielleicht hilft das, ich wünsche dir alles Gute
Ich musste eine Zeit lang eine Ausschlussdiät machen und auf so ziemlich alles verzichten, auf das ich Lust gehabt hätte. Ich habe mich aber daran gehalten, weil ich gehofft hatte, dass es mir dann etwas besser gehen würde. War aber nicht der Fall.
ich esse von allem mehr und alles was die periode nicht verschlimmert
Schokolade tut mir vor und während der Periode nicht gut. Darüber hinaus esse ich immer was ich will, mit den mir vorhandenen Einschränkungen, was Unverträglichkeiten angeht.
Der "komische Fress-Gusta" kommt eher VOR der Blutung.
Ich hab dem immer Folge geleistet - bloß kein extra Stress. Die folgende Blutung war eh schon Megastress genug. Da habe ich gekotzt und hatte Durchfall, danach war ich immer dünner als davor.
Erstmal mein Beileid. Ich kann Dich da sehr gut verstehen. Wenn ich meine Periode habe, gerade am ersten Tag schreie ich vor Schmerzen und weine sehr viel dann. Es ist kaum auszuhalten. Selbst die stärksten Schmerztabletten nützen da rein gar nichts. Ich habe früher auch sehr oft deswegen gefehlt. Leider monatlich. Aber was soll man machen. Man muss ihrgendwie da durch...