Traumdeutung

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Ist luzides Träumen gefährlich oder eine Gabe?

Ich konnte meine Träume in der Jugend steuern. Dadurch konnte ich alles erreichen und erleben, was mir im realen Leben verwehrt blieb. Man kann sich ja eine komplette eigene Welt erschaffen. Mir war es irgendwann kaum noch möglich Fantasie, Traum und Realität zu unterscheiden. Auch hab ich bis zu 20 Stunden am Tag geschlafen, weil ich natürlich lieber in meiner eigenen Welt war. Ist luzides Träumen generell gefährlich dadurch oder ist es einfach eine Gabe?

Inwiefern hat es dir bei den Alpträumen geholfen?

Hallo 👋🏻, ich habe selbst seit Jahren mit Alpträumen zu kämpfen, besonders in stressigen Zeiten, wie Prüfungsphasen. Das geht dann von Träumen, in denen ich von Terroristen verfolgt werde bis hin zu Träumen, in denen meine Mutter unsere (verstorbenen) Katzen zerstückelt. Inwiefern hat dir luzides Träumen bei Alpträumen geholfen? Kannst du den Traum so beeinflussen, dass er von einem Alptraum zu einem schönen Traum wird? Danke im Voraus & LG

Schafft man es mit der Zeit komplexere Träume zu kontrollieren?

Ich habe es schon ein paar Mal in einen Klartraum geschafft. Allerdings bin ich dabei immer im Traum in meinem Zimmer aufgewacht (also ich habe noch geschlafen). In meinem Zimmer konnte ich mich normal bewegen, aber ich bin immer aus dem ursprünglichen Traum "rausgeflogen" und wenn ich versucht habe mein Zimmer zu verlassen bin ich wieder im Traum in meinem Bett aufgewacht. Also ich stecke in einem Klartraum gewissermaßen in meinem Zimmer fest. Ich habe auch schon versucht ein "Portal" nach draußen zu schaffen, aber ich habe das Gefühl als würde meine Vorstellungskraft dafür nicht ausreichen. Ist es mit mehr Übung möglich im ursprünglichen Traum zu bleiben oder vielleicht sogar einen eigenen Traum zu wählen? Gibt es Übungen um den Prozess zu beschleunigen?

Welche Klartraumtechnik ist in Deinen Augen die effektivste?

Moin! Ich bin auch ein Oneironaut und habe mit jungen Jahren (das Alter kann ich Dir leider nicht mehr nennen) angefangen, meine Träume zu kontrollieren, da ich an Albträumen litt, um diese zu kontrollieren. Ich las damals von der "WILD-Methode", welche ich angewandt habe und noch heute bei Bedarf nutze und hatte damit für mich großen Erfolg. Welche Methode würdest Du nutzen? Auch solche Techniken wie WILD oder DILD oder mehr der Fokus auf Traumtagebücher und Reality Checks?