Mögt ihr das Gefühl schlafmangel zu haben?

Mein Leben ist die Hölle.

Überhaupt nicht. Wenn ich Schlafmangel habe, dann fühle ich mich sehr unglücklich. Ein guter Schlaf ist für mich die Grundlage für einen guten Tag.

Ne ist scheiße aber Ich bin schon mit 3 bis 4 Stunden schlaf der König und das schon seit 20 jahren . Nach 3 bis 4 Stunden schlaf bin ich schon der König und lasse mich alle 6 Monate beim Arzt durchchecken alles top. Selbst der Arzt vom Schlaflabor sagt ich soll mich nicht zwingen. Habe es probiert nach 3 oder 4 Stunden schlaf weiterzuschlafen es ging einfach nicht. Ich lag mit geschlossenen Augen im bett 2 Stundenlang und habe trotzdem alles um mich herum mitbekommen. Und man merkt es ja ob man bei Bewusstsein ist oder Träumen tut und beides war nicht der Fall ich war voll da nicht mal Minuten Schlaf ging . Und das habe ich paarmal mitgemacht und lag wieder nur 2 stunden da ohne schlaf und ich halte Trotz mit nur 3 bis 4 stunden schlaf sehr lange durch und gähne nicht. Liegt auch an meinen guten vitamin Haushalt inklusive Vitamin D und mineralstoffhaushalt . Aber alles unter 3 Stunden schlaf für mich ist scheiße noch schlimmer 24 Stunden ohne Schlaf zu sein spätestens ab dem Nachmittag geht das Gefühl los es scheiße sich anzufühlen und man braucht dann auch länger um was zu checken im kopf und man hat kaum Konzentration.

Nein ich mag dass nicht so wirklich weil ich mich dann so schwach fühle und mich irgendwie nicht so wiekoich bewegen kann .

Ich würde nicht sagen, dass das Gefühl schön ist.

7veren⁷